季節の変わり目は体調崩しやすくなるらしい。

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！

今回のタイトルにあるように、季節の変わり目は体調を崩しやすいみたいです。

気温や気圧の変化で体調を崩すんだとか。

僕が統合失調症になる前は体調崩したことあったかな(・・?　って思うくらい季節の変わり目に体調を崩したことが無かったのですが、統合失調症になってからは崩してます！(笑

何か、統合失調症とか関係なしに季節の変わり目に体調を崩す人は多いんだとか。

本当は体調を崩さないように対策できると良いんですけどね。

中々そう上手くいかないです。

しっかり休んだのに、次の日体調不良ってこともあって、「あれれ？」ってなることが多いです(笑

体調崩し気味の人は、無理せず自分のペースで過ごしましょう！！

今日も頑張ってお薬飲みます！

皆さんも一緒に頑張りましょう！！

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