幻聴がうるさい

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！

昨日はいつにも増して幻聴がうるさかったです。今日も朝から幻聴がうるさくてストレス(>_<)

クリスマス会でたくさん喋ったから脳が疲れているのかな(・・?

とりあえずゴロゴロして過ごそうと思うけど、本当に幻聴がしんどい。

フラッシュバックもあるけど、とにかく今日は幻聴がヤバすぎる。

しっかり休んで回復しないと！！(*^^)v

今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/