こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！
今日は朝から頭がぼんやりしています。
起きた時間も9時30分くらいで、11時間くらい寝ました。
昨日はころたんさんとデニーズに行って、お昼頃から龍泉寺の湯に行きました。昨日寝た時間が5時間30分くらいだったので、あんまり寝ていない中活動していました。
リポビタンDを2本飲んだらしっかり楽しく活動できたのですが、今日は頭がぼんやりして体が重くなっています。
昨日のことになるのですが、夕飯は殆ど食べられず、アドレナリンが出ていたのか20時30分にはベッドに行ったのですが、中々寝ることが出来ず22時30分くらいまで起きていました。
普段なら結構ガッツリと、夕食を食べたいという欲が出るし、お腹がすくのに、昨日は夕食を殆ど食べていないので、夕方ごろから体調不良だったのかなと思っています。
ころたんさんが帰る時に、もっと話したいという欲が強かったのですが、一昨日から家に泊まりで遊びに来てくれているころたんさんを、あんまり拘束しすぎても良くないと思って、駅前で分かれました。しかし、僕が家に帰って見ると僕もかなり疲れていて、体調不良だということが分かりました。
自分が体調不良になっていることは、活動している時は気がつかなかったけど、帰って見て初めて気がつくこともあることが分かって、何だか勉強になった気がしました！
一緒に闘病生活頑張ろうぜ！！
今日も頑張ってお薬飲みます！ 皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/
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