こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！
今日も頭がぼーっとします。何も考えられなくてボーっとしています(笑
今の状態だと、何かやらないといけないことがあって、それを頑張ってやろうとすると、体調崩すだろうなぁ～って事が簡単に分かるくらい弱っています(笑
なんか、この時期体調崩している人が多くて、僕もその一人です
春は精神疾患を持っている人が体調崩しやすい時期なのかなって思いました。
何もしていなくても緊張してきたり、胸騒ぎがしたりします。
僕の知り合いの統合失調症の当事者が、メンタルきていていつもは強気でハキハキと楽しそうに喋っているのに、弱気でネガティブになっていました。
大丈夫かな？ って思いつつも、いずれ「あの時めっちゃメンタルきていたんだよね(笑」って笑い話にしてくれたらいいなって思っています！！
この時期体調崩しがちな人も多いですが、しっかり休んで体調整えて一緒に乗り越えていきましょう！！
一緒に闘病生活頑張ろうぜ！！
今日も頑張ってお薬飲みます！ 皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/
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