こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！
ここ2日間幻聴が少なくなってきています。
その影響で、夕方ごろから眠くて仕方がありません！(笑
2日間の僕の様子なのですが、午前中にモーニングに行ってブログやプログラミングの勉強・ライトノベル小説などの骨組みを作る。などなどの活動をしていました。その時は悪い幻聴やフラッシュバックはほぼ見えないです。
その後、家に帰ってきて悪い幻聴やフラッシュバックに耐えながら14時くらいまで過ごしていると、お腹がすいてきます。そこで昼ご飯！！(今日はラーメンを食べました！！)
そして、この2日間はその後くらいから幻聴とフラッシュバックが、突然無くなりだしました。
何もない無音の世界になり、徐々にセミの鳴き声が聞こえ始めます。
僕はどうしたらいいか分からずソファーに座っているのですが、5分くらいすると眠くなってきます。
今までは幻聴・フラッシュバック・イヤーワームと、常に頭の中で何かが聞こえ続けていたのですが、ここ2日間それがパタッと止みました。
あれ？ 無くなった？ と思うと、悪い幻聴がちょっと聞こえてきたり、悪いフラッシュバックがちょっと見えたりもしています。
それでも、何も考えずにじっとしていると聞こえなくなります。
その、何も考えずにじっとしている時間が結構苦痛で、何か考えると聞こえたり見えたりしてしまうけど、寝ると昼夜逆転してしまうので、寝るわけにもいかない。
高校の授業中にお経みたいな先生の授業を寝ずに堪えていた時代を思い出します(笑
何としても起きていなければ！！
そう感じながら今19時42分まで耐えることができました(笑
21時ごろになったら寝ようかな！ 明日のモーニングを楽しみにしてしっかり寝ようと思います！！
昨日今日と、幻聴が聞こえなくなった時間があったのは病気の回復なのかも？ という期待も込めてまた明日を過ごそうと思います！！
一緒に療養生活頑張ろうぜ！！
今日も頑張ってお薬飲みます！ 皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/
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