今日は朝から幻聴とフラッシュバックが酷い

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！

今日は朝から幻聴とフラッシュバックが酷いです。
頭も働かなくてふらふらするし、体の重さもあります。

朝の5時に起きているので普段ならこの時間は元気なのですが、なぜか今日は眠気があります。
今日はもしかしたら夕方頃から予定ができるかもしれないので、今のうちに体調整えておきたいです！！

起きてから3時間半くらいしか経っていないけど、もう一眠りして元気を蓄えようかな(笑

幻聴やフラッシュバックを我慢しながらだけど、眠れたら寝て元気になったら活動再開！！

ラツーダを飲んでいても飲んでいなくてもこういう日はあります。
こういう日はしっかり休もうと思います！！

一緒に療養生活頑張ろうぜ！！
今日も頑張ってお薬飲みます！　皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/