同じ統合失調症の当事者のころたんさんが家に泊まりに来ました！！

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！

昨日はおなじ統合失調症の当事者のころたんさんが、家に泊まりに来ました！！
ころたんさんは20:30分からオンラインミーティングがあって、ミーティングをしていました。

僕はその間ゴロゴロしていたのですが、全然眠くならなくて、でも頭がぼんやりしていました(笑笑

ころたんさんの会議が終わったら、すぐに寝たのですが、それが22時くらいだったかなと思います。あんまり寝付けなくて僕は23時ごろに寝ていると思うのですが、僕の体内時計が正確すぎて、いつも21時に寝て5時ちょっと前に起きているのに、今日も5時ちょっと前に起きました(笑

約5時間30分が睡眠時間かな？？

その後、ころたんさんが起きると、水を飲んで2人でモーニングに来たのですが、ころたんさんは朝に弱くて店内で意識がもうろうとしています(笑笑

ずっと俯いて固まったままふらふらしています(笑

僕も昔は朝に弱くて朝は意識がもうろうとしたまま高校に通っていたのですが、統合失調症を発病してしばらく家でゴロゴロしているうちに、いつの間にか朝に強くなっていて朝型になっていました！！

朝型か夜型かは生まれつきで変わらないって言われているけど、僕はしっかり夜型から朝型に変わっています！！

元々めっちゃ夜型で深夜になるとテンションが上がってくるタイプでした(笑
それが今となっては21時になると眠くなるし、朝はなぞに5時前に起きるし(>_<)/

5時前に起きるようになっている体内時計マジで何とかしたい！！

一緒に療養生活頑張ろうぜ！！
今日も頑張ってお薬飲みます！　皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/