夜しっかり寝ているのに・・・。

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！

僕はいつも夜の8時～9時くらいになると寝ています。

そして、朝は6時前になると目が覚めます。

約9時間は寝ているのですが、昨日は昼間にお昼寝をしました。

9時間も寝ているのに寝たりない状態なのかな(・・?

普段はお昼寝をしたりはしないのですが、近疲れがたまっていたのかも。

って言っても思い当たるのはボーリングくらいだけど(笑　それにまだ筋肉痛治っていないし(笑

何か今日起きたら肩甲骨辺りを寝違えていてちょっと痛い(笑

体のあちこちが痛いです(笑笑

今日もしっかり休みます！！

今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/