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統合失調症

リボトリールを飲んでいるのに最近お腹が減ってきた

こんにちは!統合失調症歴10年の大地です!!7月にリボトリールを飲んでからお腹が減らなくなっていたのですが、最近またお腹が減るようになってきました。リボトリールを飲み始めた直後は、1日1食でも平気だったけど、今は1日3食食べることもあります...
統合失調症

ランニングも良いけど、走りすぎは良くない

こんにちは!統合失調症歴10年の大地です!最近歩いていて、「膝が痛いなぁ」って思うことがあるんですけど、恐らく昔走りすぎていたことが原因なんですよ。どうしても痩せたいという症状に駆られて、10日で250キロくらい走ったのかな(・・?その影響...
統合失調症

深夜の2時30分に目が覚めた

こんにちは! 統合失調症歴10年の大地です!時は遡る事2024.09.17.火曜日に書いています。普通に昨日です!(笑笑本日、僕は深夜の2時30分に目が覚めました。前日は早くに寝すぎたのかも(笑笑今日も本当は就労移行支援センターに行く日なの...
統合失調症

体調不良も波がある

こんにちは!統合失調症歴10年の大地です! 何かここ3日間「幻聴やフラッシュバックが酷いなぁ~」って思ているんですけど、その前の3日間は幻聴もフラッシュバックも殆どなくて、何か体調に「結構何日も続く波があるなぁ」って感じています。 今までは...
統合失調症

最近頭痛が

こんにちは!統合失調症歴10年の大地です!なんか最近頭痛が凄い。幻聴やフラッシュバックも凄いから、その影響だとは思うけど。あ、それか台風かも(・・?書きながら考えているかけど、実際何が影響なのかは分からないや(笑)多分幻聴やフラッシュバック...
統合失調症

WRAPのリカバリーについて

僕は毎日幻聴が聞こえてきて、毎日フラッシュバックがあります。その度に鬱になったり、胃が痛くなったりします。 しかし、聞こえてこない瞬間があります。それは、何か物事の集中している時です。統合失調症の特徴として、認知機能の低下があります。その為...
統合失調症

最近部屋が散らかってるけど。

こんにちは!統合失調症歴10年の大地です! なんか最近部屋が散らかってきたなぁって気がします。 主に趣味でやっているカードゲームのカードなんですけど、散らかっているけど、どこに何があるかは分かっているので、片付けるとどこに何があるかが分から...
統合失調症

今日は元気!!

こんにちは!統合失調症歴10年の大地です!!昨日は朝の3時に目が覚めてしまって、お薬の影響も相まって日中体が重くて動けなかったのですが、今日は元気です!!朝の4時に目が覚めたのですが、昨日は早く寝たから大丈夫!!今日はしっかり就労移行支援セ...
統合失調症

深夜の3時に目が覚めた。

こんにちは!統合失調症歴10年の大地です!今日は深夜の3時に目が覚めて眠れなくなったので、ブログを書いています!寝ても寝たりない時や、寝すぎて早く起きる時の体調が全く分からない(笑)昨日なんかは早く寝たのに「寝たりないなぁ~」って思いながら...
統合失調症

病院の活用方法

僕は毎月1回通院しています。統合失調症発病直後の頃は、「体調どうですか?」と聞かれても、「良いです」しか答えませんでした。病識が無かったこともあり、体が重かったこと、家で寝ているだけで動けないことは一切言いませんでした。 しかし、病識を持っ...
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