今日は通院日です。僕は通院日に前回から今回までを思い出すのではなく、事前に時間をかけて状態を振り返り、整理するようにしています。この記事を読んで、僕と同じように要点をまとめて文章として残しておくことで、診察時にスムーズに伝えることができるのと、自分の変化を客観的に確認できます！！ いいと思ったらぜひ試してみてください！(・ω・)ノ
僕の場合はブログですが、ブログじゃなくても紙やスマホのメモに要点を書いておくだけで、主治医の先生との会話がかなりスムーズになると思います。診察時間は限られているため、事前にまとめておくことはとても大切だと感じています！
今回の通院で伝えたいことを整理しました！！
① 幻視の可能性と再燃前兆の不安について
数日前に、この世に存在しないものが見えていたのでは？と思う出来事がありました。その時点では主治医の先生に確認したわけではないため断定はできませんが、自分の中ではかなり確信に近い感覚があり、幻視だった可能性が高いと感じています。
見え方としては一瞬ではなく、そこに実際に存在しているように自然に見えていました。そのため、その場では違和感が少なく、その場でこれは幻視だと確信しました。現実には存在しないものがはっきりと見えているという感覚があり、過去の経験とも照らし合わせて幻視だと判断しました。医師から直接「幻視」と言われたわけではないため、あくまで可能性として伝えるつもりですが、僕の中では間違いなく幻視だと感じています。
また最近は、以前よりも音に敏感になっているように感じています。小さな物音が気になったり、周囲の音に過剰に反応してしまったりすることが増えました。最近調べた論文に乗っていた再燃前の兆候と一致していたので、この点もあわせて伝えたいです！！
② 緊張・不安の波と頓服の効果について
前回の受診に引き続き、緊張や不安を感じる日も多くありました。時間帯は日によってバラバラで、特定の時間に強くなるわけではないように感じています。午前中に強い日もあれば、午後や夜に不安感が強くなる日もありました。頓服をもらう前は毎日午前中から緊張や不安がありましたが、頓服のおかげで緊張や不安が出ずに、抑えられている日もあったので、よかったと感じています。この事も主治医の先生に伝えたいと思います！！(/・ω・)/
③ ほぼ毎日あった頭痛について
抑うつ状態に加えて、ほぼ毎日頭痛がありました。強い痛みの日もあれば軽い日もありましたが、完全に頭痛がない日はほとんどなかったと思います。午前中はぼんやりしているくらいの日が多かったけど、午後から悪化することが多い印象でした。抑うつ状態と関係があるのか、それとも薬の影響なのか、症状の変化なのか分からないため、この点も主治医の先生に相談したいと思っています。
④ ほぼ毎日抑うつ状態だったことについて
午後から抑うつ状態になる日が多かったです。日によって多少の波はありましたが、基本的に午後は毎日抑うつ状態でした。3月の間で抑うつになっていない日は、1日か2日ほどだったと感じています。この状態についても詳しく聞きたいと思っていて、③の頭痛と④のうつ状態は基本的に午後に起こることが多かったので、それらも踏まえて話しておきたいと感じています
⑤ 薬の調整が必要かどうかの相談
今僕が飲んでいる薬は、インヴェガ6㎎とリボトリール1㎎です。リボトリールはもう1㎎頓服として追加でもらっています。今回の状態を踏まえて薬の調整が必要かどうかも確認したいと思っています。
まとめ
① 実際には存在しないものが見えていた可能性があり、幻視だったかもしれないと感じていること、最近は音に敏感になるなど再燃前の兆候のような変化もあることから、症状の変化かどうかを確認したい。
② 緊張や不安を感じる日が多かったものの、頓服を使用することで抑えられている日もあったことを伝えたい。
③ ほぼ毎日頭痛があり、特に午後から悪化することが多かったため、抑うつ状態について相談したい。
④ 午後を中心にほぼ毎日抑うつ状態が続いていたため、症状の変化として伝え、治療方針について確認したいのと、③の頭痛と④のうつ状態は基本的に午後に起こることが多かったことに関して、主治医の先生はどう感じたのかを知りたい。
⑤ ①~④の症状の変化を踏まえて、現在服用しているインヴェガ6mgとリボトリール1mg（頓服1mg含む）の薬の調整が必要かどうかについて主治医の先生に確認したい。
この内容を主治医の先生に伝えて来ようと思います！
事前に整理しておくことで、伝え忘れを防ぎ、必要なことをしっかり相談できることは大事ですよね！
今日も一緒に療養生活頑張りましょ(=^・^=)/
①~④に関しては以前記事にしているので、詳しく状況が知りたい方はここから下↓↓↓に記事を貼っておきます！！
① 幻視の可能性と再燃前兆の不安についての具体的な状況記事
② 緊張・不安の波と頓服の効果についての具体的な状況記事
③ ほぼ毎日あった頭痛についての具体的な状況記事
④ ほぼ毎日抑うつ状態だったことについての具体的な状況記事
④は多かったので、こちらのリンクから3月9日以降の記事に色々書いてあります！！
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