統合失調症歴13年目の大地｜2週間経ってお薬が本格的に体に回ってきたはず｜書き忘れていたけど最近の傾向でこういうものがある気がする(>_<)/

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！
昨日2週間たった経過についてお話したのですが、もう一つそういえばこういう傾向があるなって思ったことがあって、アリピプラゾールが増える前は、朝起きた時から眠い状態の事はなかったんですよ。

何なら、夜の3時に起きて、そのまま全く眠れなくなることもすごく多かったです(>_<)/

アリピプラゾールが増えてからは、朝起きる時間が5～6時台が多くなって、飲む前より1時間くらい遅く起きています。元々、4時台。4～5時の間で、どれだけ遅くても5時30分には起きていました。

寝てる時間が関係あるんじゃないの？？って思う方もいるかもなので、そこもお話しします！以前は、夜の20時に寝ても0時に寝ても、絶対4～5時(5時30分)には起きる生活習慣ができていました。目覚まし無しで、絶対にその時間に起きていました！！(/・ω・)/

それが、1時間ずれ込んだんです。寝る時間は一緒でも、起きる時間が1時間遅くなったんです。しかも、基本的に起きてからもまぶたが重くて、ベッドで暫くごろごろしています(*’▽’)/

前にブログで目覚ましかけた方が良いかも？？って話をしたのですが、もう何年も目覚まし無しで、朝早く起きる習慣があった事から、目覚ましが鳴るとドキッとするというか、ぼんやりとしたイメージびっくりする事に近い感覚があって、起きた後心臓バクバクしてくるんですよ(´；ω；`)ｳｩｩ

それで、目覚まし無しで生活習慣を直そうと思います！(笑
アリピプラゾールが影響しているのか、他のお薬との兼ね合いが原因なのかは分からないですけど、一応今僕が飲んでいるお薬が、『アリピプラゾール6㎎』『インヴェガ9㎎』『リボトリール1㎎(抗不安薬)』と、(頓服もリボトリール1㎎)です。

元々、リボトリールが眠くなるお薬で、主治医の先生から「リボトリールを飲むので、車の運転しちゃだめですよ」と言われていました。僕は車の免許持っていないので関係なかったのですが、それを飲んでいる状態で、4～5時に起きる生活習慣だったんです！！

だから、僕の中では今の生活習慣になったことに結構焦りがあって、早いうちに直して生きてい目票の一つになったかなと思っています！！(*’▽’)/

今日もゆる～く療養していきましょ！！(・ω・)ノ