こんにちは！統合失調症歴13年目の大地です！！
申し訳ありません、AM4:00に予約投稿していつつもりでしたが、PM4:00になっていて、投稿できていないことに今気が付きました。お手数おかけしましたm(_ _)m
お詫びと言っては何ですが、2日目と3日目の15時までに起きた不可解な出来事をお話しします！
その前にほんらいAM4:00に出るはずだった記事を読んでくださると嬉しいです！！
統合失調症歴13年目の大地｜禁煙初日にまさかのハプニング！！
おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！禁煙初日にまさかのハプニングが起こりましたΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 朝起きた直後にニコチンパッチを体に貼って、寝る前に外すのがニコチンパッチの使い方なのですが、ニコチンパッチ自体のニコチンの量が少なすぎて、朝起きてから1時間ほどタバコが吸いたくてもがいていました（笑）今仏壇の中にいる、ニコチンパッチで禁煙に成功したじいちゃんが、どうしても耐えられない時は吸っていたけど、３ヵ月でやめられたと言っていました。そこで、ここまでストレスになるなら、１本は吸って様子見しようと思い、１本吸いました。そのおかげで、午前中は３本しか吸わずに済みました！！し…
soranoumi.xsrv.jp
2026.06.29
禁煙生活2日目で、朝起きてから7時間タバコを吸わずに生活できました！！その後は普通に吸っていたのですが、大体15本程度に抑えられていて、1日に30本だったから半分程度に抑えられてかなと言う状況です！！
1日目に今までとお同じくらい吸っていて、ニコチンパッチは意味が無いのでは？？と思っていたのですが、2日目でしっかり意味を感じました！！
そして今日3日目なのですが、15時まで吸っていません！(/・ω・)/
14時50分まではニコチンパッチを付け忘れて、付けずに生活していましたが、普通にタバコを吸わなくても平気でした！！
15時になってから1本吸いましたが、そこでニコチンパッチを付けていないことに気がついて、付けました。タバコは吸った時に今までより美味しくないと感じました。
吸いたくなって吸ってから、ぼんやりと何で吸っているんだろう？？美味しくないしなぁ～。思いました。
気が付いたことがあって、ニコチンパッチって多分1日後に影響が出てくるのかなと思いました！
そんな感じで、近況報告終わろうと思います！！
今日もゆる～く療養していきましょ！！(・ω・)ノ
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