おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！
昨日(６月30日)失神気味で寝てしまって、お腹もすかない状態でした。
それで、昨日は何とも思っていなかったのですが、今日突然頭がふらふらしてきて、立っているのもしんどい状態になりました。今日は駅前に出かけていて、このまま寝る訳に行かないと思って、ネットで「眠さ・突然」と調べてみましたが、思い当たる内容は出てきませんでした。
そこで、ここ最近の出来事を考えた時に、ふらふらしながら禁煙・・・禁煙してるからか・・・？と、思いました。そこで調べてみると、原因は禁煙でした！！
突然タバコをやめたことが原因で、めちゃくちゃ眠くなる人もいるんだとか(>_<)/
僕の場合、リボトリールも飲んでいるのでお薬との兼ね合いで、倒れそうなくらい眠くなってしまったんだと思います。僕は急いで、タバコを買いに行って吸いました！(この時タバコが吸いたかった訳ではありません)
吸ってからも暫くは眠かったのですが、徐々に眠気が無くなってきて、気が付いたら眠さが無くなっていました。
外にいた事と、数日後にB型作業所の面接がもうすぐある事から、今が大事な時期で、昼夜逆転する方がデメリットだったので今回は吸いましたが、6週間という日がなぜ設定されているかが分かった気がしました。
その後、ネットで口コミを調べていると、「コーヒーやエナジードリンクを飲まないと起きてられなくなった」と書いてあったので、健常者でもニコチンパッチの裏に書いてあるように、徐々に吸う本数を減らしていって6週間後にやめるのが正解なのかもしれません。
僕は、恐らくこの失神するほど眠くなる症状が出ていなかったら、もう既にタバコはやめていたと思います。なるべく早くやめたいので、6週間かけるか、何日も1日中寝っぱなしになりながら無理やりやめるかは考えようと思いますm(_ _)m
今日もゆる～く療養していきましょ！！(・ω・)ノ
金曜日なのでこちら2つのブログも更新しました！頑張って書いています！！(・ω・)ノ
良かったら読んでくれると大地くんが喜びます！(/・ω・)/
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