おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ
昨日の金曜日が通院日でして、病院に通院してきました！！先ずはその時伝えた内容からお話ししようと思います！僕が通院時に必ずやっていることが、出来事を話すという事で、僕はしっかり出来事を話しました！伝えた内容は下の記事に書いてあります！（下↓↓↓）
①昼夜逆転
これに関しては、「もし逆転したらそのまま起きていて、治す方法が良いと思うよ」とのことでした。12時前後の睡眠が大事で、その時間は必ず寝る癖をつけてくださいと言われたので、今もたまたまそうしていましたが、寝れなかった日は起きていて、次の日の夕方ごろに寝るという生活をしようと思います！
また、日中の活動量が影響していることもあるとのことでした。
僕はこの時ハッとして、最近カフェの値段が上がったので、朝起きてからカフェに行っていないんですよ。朝からずっと家にいて、夕方ごろにコンビニや近くの公園（2分ほど）にちょこっと行くだけの生活でした。
カフェまではパソコンと充電器、SSDなど2～3㎏くらいリュックで背負って、のんびり20分(往復40分)くらいかけて歩いて行っていたので、それをしなくなったからかもと思いました！
もし昼夜逆転が治ったら主治医の先生にマジ感謝！！(笑)
②新たな幻視や妄想は消えている可能性が高い。
これに関しては、当日にふとブログで書いていないけど言わないといけないを思い出して、それを言いました。
その出来事が、2回ほどラインの音が聞こえてきたという事です。
いつもお世話になっている先輩に連絡していて、連絡が返ってきていなかったときに、お風呂場でラインのバイブ音が聞こえてきましたそれで、「母に今ライン鳴った？」と聞いたのですが、母は洗面所を掃除機掛けしていて「今掃除機かけてて気が付かなかった」と言っていました。
よくよく考えたら僕もシャワー流していて気が付くわけないかと思って、ちょっと幻聴を疑ったのですが、自分に害がある悪口ではなかったのでまぁ、気のせいかも？くらいに思っていました。
その後、ころたんさんにも連絡した日があって、その時の僕は昼夜逆転していて、寝ていました。
そして、13時30分頃に、ラインの「ピコン！！」という音が鳴ったので、寝ていた僕は飛び起きてラインを確認したのですが、誰からもラインが来ていませんでした。
よくよく考えたら、ラインはバイブにしていて、誰から連絡が来ても音が鳴らないようにしています。びっくりして飛び起きて、返信しなきゃ！！と思ったのですが、それも気のせいか夢だと思っていました。
しかし、通院して自分が話すことを確認していた時に、2回あったな？？しかも、同じように返信が返ってくるかもしれない状況か、あぁ～、じゃあ幻聴だわな。
という感じでそのことを話しました。
主治医の先生には、自分に対する悪口はなかったと思っていることと、ラインのことの2つを話したところ、「とりあえずお薬の総量は変えないでおきましょう」とのことでした。
アカシジアの話をする前に、4月3日にうつの症状があるとお話ししていたのですが、それは今でも週1でうつの症状が出ます。とも追加で話しました。それを踏まえて③
③アカシジアが出る
これに関しては、「選択肢が2つあってアリピプラゾールの注射にするか、アリピプラゾールを3㎎にしてレキサルティを追加することの2つだけどどうする？」とのことでした。
僕自身はインヴェガを増やしてもらおうと思っていたのですが、前回2週間ほど体が重くなる症状が出た事から恐らく選択肢から外したのでだと思います。また、認知機能が回復する可能性のあるラツーダに関しては、アカシジアの副作用はアリピプラゾールと同じくらいあるとのことでした。
そこで、レキサルティはアカシジアが出にくいことから、レキサルティと主治医の先生が言っていました。
因みにアリピプラゾールは3㎎にすると気分が回復してうつ症状に効く出来る可能性があるので、ここに関しては僕はな得していたので聞きませんでした。
僕は注射がめっちゃ嫌だったので、実質一択でレキサルティでお願いしますと言いました(笑)
レキサルティは2022年に使ったことがあるよ！と言われたのですが、使った記憶がなく副作用が全く思い出せません(笑) と、言いますのも、当時はまだリボトリールを飲んでいなくて元からある方の幻聴に悩まされていたので、お薬の副作用や効果までは思い出せませんでした。
④次回以降はアリピプラゾールを3㎎飲んでうつはどうなったのかと、レキサルティを飲んで同課の情報
前回のブログから今日までアリピプラゾールを飲んでから○○日が経過しました！
という内容を書いていたのですが、次回以降はありがとうございました㎎の影響でうつはどうなった？という内容と、レキサルティを飲んでから○○週間経ちました！という内容の2つを記事にしようと思います！
今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m
最後に｜免責事項・注意書き
本ブログで発信している内容は、あくまで僕個人の体験談や調べた記録に基づいたものです。統合失調症の症状や療養プロセスは人それぞれ異なるため、すべての当事者の方に必ずしも当てはまるわけではありません。
症状や治療について詳しく知りたいこと、不安なことがあれば、必ずご自身の主治医の先生にご相談ください。
- 僕へのご連絡について： これまでSNS上などで、多くの方の相談に乗らせていただいた実績があります。もし僕に話を聞いてほしいことや、共有したいことがあれば、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください！
ただし、僕は医療従事者ではないため、専門的な治療の判断や、お体の責任を負うようなカウンセリングは致しかねます。あくまで「統合失調症歴13年目の統合失調症経験者」として、お話をお伺いする形になりますので、その点だけご了承いただけますと幸いです（僕個人では対応しきれない重いお悩みなどの場合は、主治医や専門機関へのご相談をお勧めすることがあります）。- 専門的な情報をお求めの方へ： 統合失調症に関する、より専門的で正確な情報が必要な場合は、国立精神・神経医療研究センター（NCNP）などの専門機関のホームページを参考にされることを強くお勧めします。
専門的な情報を確認した上で、気になる点はぜひ主治医の先生に質問してみてくださいね。
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