おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ
今回の受診も一人で電車で行ったのですが、若干の緊張はあったものの、全く乗れないという感じはしませんでした！！ 大地、レベルアップしているかも！！(/・ω・)/
元々、統合失調症を発病した当初は電車に乗れていたのですが、その当時は病識が無く、自分は統合失調症という診断をされているけど、病気ではないと思っていました。
しかし、再燃して毎日のように幻聴が聞こえるようになって、徐々に病気なのかな？病気なのかも？と思うようになり、今では病気とどう付き合っていくかを考えながら生活するようになっています！
再燃してからは電車やバスなどの公共交通機関に乗れなくなり、乗ると緊張して嘔吐してしまう程でした。
しかし、半年ほど前、母が足を骨折して、車を出せなくなりました。母は受診デートとか言って一緒に通院することを楽しみにしていたのですが、それが出来なくなり、僕は電車に乗れないのに電車で行かないといけなくなりました。
その時、嘔吐したら嫌だなぁ～と、怯えながら電車に乗ったのですが、緊張こそしたものの、「あれ？なんか乗れる気がする！」という感覚がありました。
それから次の受診でも、さらに乗れるようになっている感覚があり、もしかしたら今回乗れるようになるかも！？という期待を胸に乗りました。
残念なことに、若干緊張していて、完全に乗れるようになったとは言い難いですが、それでも確実に進歩していっているように感じます。
これは何が影響しているのか、なぜ徐々に乗れるようになってきているのかを考えた時に、恐らくリボトリールが影響しているのではないか、と考えています！(*’▽’)/
リボトリールは頭がぼんやりする作用があり、眠くなるので運転が禁止されます。
僕の場合は、一度に完全にタバコをやめて禁煙したら、覚醒作用のあるタバコが無くなったことと、リボトリールの眠くなる作用の両方が僕の体に攻撃してきて、失神気味で寝てしまいました(笑)
リボトリールの影響で、脳内だけで聞こえてくる幻聴が大人しくなってきていることもあり、頭がはたらかない状態です。これが電車に乗る時の脳内で無意識下で出る拒絶反応を抑止しているのではないかと考えています！
僕的には、今のうちに電車を克服して乗れるようになっておきたいと感じています！
今回はまだ若干の緊張があったので、それの克服をしたら一人で遠くまで行ってみたいなと考えています！！(/・ω・)/
今日もゆる～く療養していきましょ！！(・ω・)ノ
最後に｜免責事項・注意書き
本ブログで発信している内容は、あくまで僕個人の体験談や調べた記録に基づいたものです。統合失調症の症状や療養プロセスは人それぞれ異なるため、すべての当事者の方に必ずしも当てはまるわけではありません。
症状や治療について詳しく知りたいこと、不安なことがあれば、必ずご自身の主治医の先生にご相談ください。
- 僕へのご連絡について： これまでSNS上などで、多くの方の相談に乗らせていただいた実績があります。もし僕に話を聞いてほしいことや、共有したいことがあれば、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください！
ただし、僕は医療従事者ではないため、専門的な治療の判断や、お体の責任を負うようなカウンセリングは致しかねます。あくまで「統合失調症歴13年目の統合失調症経験者」として、お話をお伺いする形になりますので、その点だけご了承いただけますと幸いです（僕個人では対応しきれない重いお悩みなどの場合は、主治医や専門機関へのご相談をお勧めすることがあります）。- 専門的な情報をお求めの方へ： 統合失調症に関する、より専門的で正確な情報が必要な場合は、国立精神・神経医療研究センター（NCNP）などの専門機関のホームページを参考にされることを強くお勧めします。
専門的な情報を確認した上で、気になる点はぜひ主治医の先生に質問してみてくださいね。
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