おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ
昨日今日と朝から睡魔がヤバいです！本当ならモーニングに行く予定だったのですが、あまりにも頭がふらふらしていてモーニングを断念しました。
最近モーニングが値上がりしていて、カフェにもモーニングにも行っていなかったのですが、主治医の先生に運動すると昼夜逆転の改善の可能性があると言われたので、今日はモーニングに行く予定でした。
しかし、朝起きてから2時間30分経つのですが、未だに頭がふらふらしていてヤバいです(笑)
最初は「睡魔かなぁ？？」と思ったので、紙タバコを1本吸ったのですが、それでも直らず。
あれ？もしかして･･････これ熱出たか！？
僕は高校時代に気が付いた事なのですが、何故か毎年夏と冬に熱が出るんです(￣▽￣;)/
風邪をひいているわけではないので、誰かに移すことはないのですが、風邪をひいている時と同じような症状の弱いバージョンの状態になります(笑)
頭がふらふらして熱があって鼻が出ます(笑)
音楽を聴きながら、ブログを書いていて、今時計を見ると30分経っていたので、起きてから3時間が経ちましたが、タバコの影響で睡魔は無くなりました！
しかし、頭のふらふらがまだ残っているので、恐らく熱が出ているのかなとΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
今寝ると昼夜逆転するので、起きていられるだけ起きているように頑張ろうと思います！！
今日もゆる～く療養していきましょ！！(・ω・)ノ
金曜日なのでこちらも更新しています！
最後に｜免責事項・注意書き
本ブログで発信している内容は、あくまで僕個人の体験談や調べた論文などの記録に基づいたものです。統合失調症の症状や療養プロセスは人それぞれ異なるため、すべての当事者の方に必ずしも当てはまるわけではありません。
症状や治療について詳しく知りたいこと、不安なことがあれば、必ずご自身の主治医の先生にご相談ください。
- 僕へのご連絡について： これまでSNS上などで、多くの方の相談に乗らせていただいた実績があります。もし僕に話を聞いてほしいことや、共有したいことがあれば、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください！
ただし、僕は医療従事者ではないため、専門的な治療の判断や、お体の責任を負うようなカウンセリングは致しかねます。あくまで「統合失調症歴13年目の統合失調症経験者」として、お話をお伺いする形になりますので、その点だけご了承いただけますと幸いです（僕個人では対応しきれない重いお悩みなどの場合は、主治医や専門機関へのご相談をお勧めすることがあります）。 - 専門的な情報をお求めの方へ： 統合失調症に関する、より専門的で正確な情報が必要な場合は、国立精神・神経医療研究センター（NCNP）などの専門機関のホームページを参考にされることを強くお勧めします。
専門的な情報を確認した上で、気になる点はぜひ主治医の先生に質問してみてくださいね。
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