おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ
今日体調を崩しました！(>_<)/ 最近お昼から夕方ごろに雨が降ることが多いのでその影響かなと思います。恐らく気圧が変化していて、その影響が今日突然来たのかなと思っていて、朝からぐったりしています( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
殆どの人が、1年の中で体調を崩しやすい季節が秋だと就労移行支援事業所のスタッフさんが言っていて、その次が春らしいです！
言われてみれば秋と春は毎年体調を崩しているなぁ～と思いました！
それとは別で、僕は毎年夏と冬に2週間ほど熱が出るので、熱と気圧のダブルパンチで動くのが結構きついですが、本来なら7月は比較的に体調を崩す人が少ない季節らしいです(/・ω・)/
そう言われてみれば僕が再燃したのも春ごろだったかなと思っていて、主治医の先生から4月3日に「再燃しています」と言われています。
最近「酷暑日」とかっていう、地球温暖化での気温の上昇があるので、例年通り7月は大丈夫って思うのは危険なのかも？
昔の夏は夜になると冷房かけなくても涼しかったらしいけど、今じゃ絶対に無理だな(笑)
最近夏バテ気味で食べる量が少なくなっていたのですが、昨日と一昨日は夜寝る前にえげつないくらいお腹がすいて、家にある適当なものを食べました！(笑)
今日は頭がふらふらしているのに、ジャンクフードが食べたくて仕方がないです(笑)
あぁ～・・・。マック行きたい・・・。と思いながら、外で土砂降りの雨が降っているのを見ています(笑笑)
夏だからかしょっぱいものが凄く食べたくなるし、揚げ物とかをすごく食べたくなります！
こんなんだとまた太っちゃうかも！？(笑)
この前の土曜日まで3日ほど母がいなくて、帰って来た時に「ちょっと痩せた？」と言われていて、最近食べる量が減っていたからよくよく考えてみれば痩せているかも？とは思っていたのですが、このままだとまた太りそうです(*’▽’)/
トレーニングジムに通っていたことがあって、自重じゃなければ筋トレ自体は好きなので、またトレーニングジムに通いたいなぁと思っている大地の日常でした！！(≧▽≦)/
今日もゆる～く療養していきましょ！！(・ω・)ノ
最後に｜免責事項・注意書き
本ブログで発信している内容は、あくまで僕個人の体験談や調べた論文などの記録に基づいたものです。統合失調症の症状や療養プロセスは人それぞれ異なるため、すべての当事者の方に必ずしも当てはまるわけではありません。
症状や治療について詳しく知りたいこと、不安なことがあれば、必ずご自身の主治医の先生にご相談ください。
- 僕へのご連絡について： これまでSNS上などで、多くの方の相談に乗らせていただいた実績があります。もし僕に話を聞いてほしいことや、共有したいことがあれば、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください！
ただし、僕は医療従事者ではないため、専門的な治療の判断や、お体の責任を負うようなカウンセリングは致しかねます。あくまで「統合失調症歴13年目の統合失調症経験者」として、お話をお伺いする形になりますので、その点だけご了承いただけますと幸いです（僕個人では対応しきれない重いお悩みなどの場合は、主治医や専門機関へのご相談をお勧めすることがあります）。 - 専門的な情報をお求めの方へ： 統合失調症に関する、より専門的で正確な情報が必要な場合は、国立精神・神経医療研究センター（NCNP）などの専門機関のホームページを参考にされることを強くお勧めします。
専門的な情報を確認した上で、気になる点はぜひ主治医の先生に質問してみてくださいね。
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