おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ
昨日のB型作業所での在宅の作業は何とか乗り切りました！！昨日の記事を先に見ると分かりやすいかもなので貼っておきます！！
結局あれから寝ずに起きていて、一睡もせずに午後12時まで作業をしていたのですが、途中で「本日13時から面談どうですか？」と聞かれて、13時！？そんなの体がもたない！！○んでしまうぞ！！
と思ったので、正直に寝れていないことを話して明後日にしてもらいました。
本日は15時まで作業してもいいよと言われていたのですが、今日は12時までだと思っていたので、12時までで切り上げさせてもらいました！
よかったぁ、何とか12時まで乗り切った！！
その後は昼夜逆転しないために、夕方まで起きていようとして睡魔と戦っていました！僕の自分との熱き戦いが繰り広げられる中、しっかり睡魔にKO負けして気づいたら夢の中でした(爆笑
やべぇ！！寝ちまった！！と思って起きて時刻を見ると17時30頃
大体5時間くらい寝てしまっていました。僕の場合は睡魔にKO負けしたのですが、ボクシングでKOされて5時間起きなかったら相当重症ですよ！(笑) もはや後遺症残るレベルですよ！(笑)
睡魔で良かったぁ～、ボクシングじゃなくてよかったぁ～(笑)
そんなこんなで、今22時くらいに「あ、明日のブログ書いてない・・・。」と思い出して急遽書いています！！(笑)
さっきまで寝ていたとはいえ、5時間しか寝ていないと流石に体が重い。
今日はB型作業所の作業頑張った自分を褒めて就寝しようと思います！
今日もゆる～く療養していきましょ！！
最後に｜免責事項・注意書き
本ブログで発信している内容は、あくまで僕個人の体験談や調べた論文などの記録に基づいたものです。統合失調症の症状や療養プロセスは人それぞれ異なるため、すべての当事者の方に必ずしも当てはまるわけではありません。
症状や治療について詳しく知りたいこと、不安なことがあれば、必ずご自身の主治医の先生にご相談ください。
僕へのご連絡について： これまでSNS上などで、多くの方の相談に乗らせていただいた実績があります。もし僕に話を聞いてほしいことや、共有したいことがあれば、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください！
ただし、僕は医療従事者ではないため、専門的な治療の判断や、お体の責任を負うようなカウンセリングは致しかねます。あくまで「統合失調症歴13年目の統合失調症経験者」として、お話をお伺いする形になりますので、その点だけご了承いただけますと幸いです（僕個人では対応しきれない重いお悩みなどの場合は、主治医や専門機関へのご相談をお勧めすることがあります）。
専門的な情報をお求めの方へ： 統合失調症に関する、より専門的で正確な情報が必要な場合は、国立精神・神経医療研究センター（NCNP）などの専門機関のホームページを参考にされることを強くお勧めします。
専門的な情報を確認した上で、気になる点はぜひ主治医の先生に質問してみてくださいね。
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