こんにちは、統合失調症歴10年の大地です！
今回なんですけど、夜の11時くらいに急にめまいが来たのでそのことについて書いていきたいと思います。今回もよろしくお願いしますm(_ _)m
その日、僕は就労移行支援センターに通所していました。
何だか眠気が凄いなぁ～。と思ったので、エナジードリンクを買って飲みました。
それから暫く就労移行支援センターで活動していたのですが、眠気が治まることが無いまま帰る時間に。帰宅後は、すぐに寝ようと思いましたが、エナジードリンクを飲んだせいか中々寝ることができず、ブログの内容の確認をしていました。
そして、それから夕方になり、夜になり。眠気が治まってきていたので、引き続きブログの内容の確認。そして、時刻が深夜の11時のなった時でした。
あ、ヤバい。頭がふらふらしてきた。
その頭のふらふらも立っていられないくらいのふらふらした感覚。
僕はすぐに横にあったベッドで寝ると、倒れこむように寝ました。
先日熱中症になったので、水は1日2Ⅼちゃんと飲んでいます。それでもこれだけのふらふらし加担時は何だろうと思い、1週間の活動を振り返ってみると、4日前にカブトムシを取りに夜の9時に公園へ、2日前にカードゲームをやって（めちゃくちゃ頭使います）お酒を飲みながらボーリング。1日前は同じ統合失調症の方と飲み会。さらには僕が飲んでいるお薬、リボトリールが、眠気を出す副作用がある。
これは疲れが溜まっていたのかなぁ～ って思いました。
1週間にこれだけお酒を飲んだのも久しぶりだし、寝る時間も前に比べて少なくなっている。
エナジードリンクのおかげで起きてはいられたけど、めまいがして、倒れるように寝たのも納得がいく。
次からは無理せず、慎重に行きたいと思います！
今回はこれで終わりたいと思います。ありがとうございました。m(_ _)m
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