僕はリボトリールというお薬を飲んでいます。その影響で、眠くなります。それも、「ちょっと眠いなぁ～」という感じではなく、『座っていられない』『立っていられない』というレベルの眠さがあります。
そこで、以前から飲んでいたコーヒーを1日に一杯から二杯に変えました。そして、毎朝絶対に飲むようにしています。それが日々の日課になって、美味しくコーヒーが作れることが嬉しくなりました。
いわば、毎朝の美味しいコーヒーを作ることが趣味です。しかし、豆から引いて作る余力はないので、インスタントのコーヒーを毎日飲んでいます。
インスタントコーヒーでも、ちょっと良いはちみつを買ってきて、砂糖の代わりに入れると、はちみつの風味が口いっぱいに広がって凄く美味しくなりました。
筋トレをしていた時は、インスタントコーヒーと牛乳、はちみつ、それに加えてほんの少し豆乳も入れました。
豆乳を入れると、コーヒーがまろやかになってすっごく美味しかったです！
リボトリールを飲んで、眠くて起きていられない状況でも、コーヒーを飲んで、コーヒーを楽しんで、自分をリカバリーしています！
夜に幻聴がうるさくても、毎日次の日のコーヒーを楽しみに寝ています！
今日も頑張ってお薬飲みます！！ 一緒に頑張りましょう！！
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