寝る前に幻聴がうるさかった・・・。

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！

昨日は寝る前に幻聴がめちゃくちゃうるさかったです。

幻聴がうるさくて1時間ほど寝ることができませんでした。

朝起きてからも幻聴がうるさいし、どうすればいいのか分からない(´；ω；`)

お薬は毎日飲んでいて飲み忘れもしていないのですが、とりあえず今日も1日中ゴロッとしていようと思います！！

今日も頑張ってお薬飲みます。皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/