大地

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ通院日に主治医の先生から昼夜逆転が治る可能性のあるヒントをもらったので、病院の帰りに駅前でラーメン食べてヨドバシで買いたいもの買っていたのですが、その帰りにめちゃくちゃ雨が降ってきました。それも、ものすごい量です！ヨドバシの前の道路を歩くときに短パン履いていたんですけど、その短パンを太もものところまでまくってから道路を横断しました！Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)膝まで水に浸かって防水性の靴が全く意味を成してくれなかったんですよ！防水性の靴ですよ！これはクレームもんですね！水がめっちゃ入ってくるじゃないですか！(笑)(笑)　膝まで防水し...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ今回の受診も一人で電車で行ったのですが、若干の緊張はあったものの、全く乗れないという感じはしませんでした！！　大地、レベルアップしているかも！！(/・ω・)/元々、統合失調症を発病した当初は電車に乗れていたのですが、その当時は病識が無く、自分は統合失調症という診断をされているけど、病気ではないと思っていました。しかし、再燃して毎日のように幻聴が聞こえるようになって、徐々に病気なのかな？病気なのかも？と思うようになり、今では病気とどう付き合っていくかを考えながら生活するようになっています！再燃してからは電車やバスなどの公共交通機関に...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ昨日の金曜日が通院日でして、病院に通院してきました！！先ずはその時伝えた内容からお話ししようと思います！僕が通院時に必ずやっていることが、出来事を話すという事で、僕はしっかり出来事を話しました！伝えた内容は下の記事に書いてあります！（下↓↓↓）①昼夜逆転これに関しては、「もし逆転したらそのまま起きていて、治す方法が良いと思うよ」とのことでした。12時前後の睡眠が大事で、その時間は必ず寝る癖をつけてくださいと言われたので、今もたまたまそうしていましたが、寝れなかった日は起きていて、次の日の夕方ごろに寝るという生活をしようと思います...

こんにちは！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ今日は通院日です！今日主治医の先生に伝える出来事を書いていきたいと思います！前回の記事でも書いたのですが、主治医の先生に伝える事は、症状だけではなく具体的な出来事になります。その方が受診がスムーズに進み、主治医の先生も判断しやすいです！前回の記事もよかったら読んでみてください！（下↓↓↓）①寝る時間が増えたこと｜昼夜逆転これなアリピプラゾールが追加されてから1週間目のできごとです。最初は寝る時間が1時間増えたくらいだったのですが、ここ3日は昼夜逆転していて、寝る時間が13時間くらいある日もあります。本当はアリピプラゾールが追加されてから○...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ17日金曜日は受診日です！予め受診の時に主治医の先生に伝えたいことを決めておくと、受診がスムーズに進みます！そこで、今回は僕の受診時に伝えたいことを書いていこうと思います！初めに言っておかないといけないのですが、受診の時に伝えるのは、症状はもちろんですが、基本的に『出来事』を伝えます。例えば、そわそわしていることが多かったです。という伝え方でも良いのですがアリピプラゾールが追加されてから、週に1回そわそわして落ち着かない日があり、家の中をうろうろしていました。という感じで、起承転結を付けて出来事をそのまま具体的に話すと、主治医の...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ僕は趣味でカブトムシ・クワガタを買っていて、3月頃からずっとほしくて探していたクワガタが見つかりました！！レッドアイで(目が赤い)外国のオオクワガタです！X（旧Twitter）でも探していて、ブリーダーさんから声がかかってはいたのですが、サイズがどうしても納得できなくて、買わずにいました。それが、なんと7月になってヤフオクで出品されていました！！金額は1万円！！　4ヶ月も待ったんだから入札しよ～・・・・・・。母から借金しているんだったな。こいつは・・・どうしよう。悩んだのですが、今禁煙が結構うまくいっていて、30本吸っていたのがニ...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ日曜日にとある団体の副代表から、ちょっとこれやってくれない？と言われて、ホームページ作成と、カスタマイズ依頼を受けました！！僕は一時期プログラミングの勉強をしていたので、それでできる範囲の事をやったら、「凄いので来た！！」って喜んでもらえました！！料金は無料でやってほしいとのことだったので、無料でやったのですが割と楽しくできました！2日くらいかかったのですが、1日目は「こういう感じ？こういう感じ？」と聞きながらやっていて、それに対して、「こういう感じだよ」と教えてくれるわけではなく、「何でこんなことも出来ないの？」という態度と、...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(/・ω・)/最近ご飯が食べられなくなってきました。二日連続で朝8時に起きて、朝食を食べるのは13時ごろ。今日は焼きそばを二口食べてお腹いっぱいに(￣▽￣;)/夏の暑さを徐々に感じ始めて入るけど、去年や一昨年のラニーニャ現象やエルニーニョ現象の時ほどの暑さは感じていません（笑）突然ですけど、僕、食べるの好きなんですよ！！（デブの極み！！(笑)）それで、いつも通りいつも言っているラーメン屋の大将のとこ行って、ご飯大盛りで頼んだら、「く、苦しい・・・ダメだ、もう・・・胃が限界だ・・・。」そう思ったのですが、僕の頭の中で自分を奮い立たせるような声...

もし、誰にも否定されず、自分の話を最後まで聞いてもらえる場所があったら、人の心は少し変わるのでしょうか。統合失調症をはじめとする精神疾患では、薬による治療がとても重要です。しかし、その一方で、「話を聞いてもらえたことで気持ちが楽になった」「自分のことを理解しようとしてくれる人がいて安心した」という経験をした人もいるのではないでしょうか。僕自身も統合失調症と向き合う中で、「話すこと」や「話を聞いてもらうこと」の大切さを感じた場面が何度もありました。もちろん、話をするだけで病気が治るわけではありません。それでも、人との対話には、薬では補えない役割があるのではないかと考えるようになりました。そこで今...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(/・ω・)/さて、今週も土曜日になりましたので、アリピプラゾールが追加されてから6週間目の今の僕の様子について書いてきたいと思うます！！ここまでを読んでいない方は下の記事から見てみて下さい！（下↓↓↓）今週は比較的に落ち着いていた週だったかなと思っています！そわそわして落ち着かない症状は出始めた週から今週もずっとありましたが、それ以外は比較的に気になることはなかったと思っています！ただ1点だけ、1点だけありまして、昼夜逆転しているんですよ。もう、今完全に昼夜逆転しています。昼間に寝ています(￣▽￣;)/この昼夜逆転が、禁煙によるものなのか...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！6月25日に禁煙を決意して、27日に禁煙をスタートしました(/・ω・)/時系列順で見た方が面白いと思うので、順番に乗せておきます！10分もあればおつりがくるくらいで読み終わると思いますので、ぜひそちらから！(*'▽')ノこの記事を見た方は分かるかもですが、禁煙初日はニコチンパッチを付けて、むしろタバコを吸う本数が増えました(´；ω；`)ｳｯ…しかし、2日目から変化が起きて、吸う本数が徐々に減っていって、禁煙4日目で夜まで吸わなくて良くなりました！というか、この日1日吸わずに寝たんですよ！そんな中起きた出来事が次の記事です！失神気味で気が付いた...

僕が感じていることなのですが、日常生活の中で、誰かが突然取り乱してしまった場面や、感情をうまくコントロールできなくなっている様子を目にすることがあります。そのような場面を見ると、「どうしてこんな行動をしたのだろう」「何があったのだろう」と感じる一方で、その背景まで考える機会はあまり多くありません。人の行動には、必ず何らかの理由があります。目に見える行動だけを切り取ると理解できないことでも、その人が置かれている状況や心の状態を知ることで、受け止め方が変わることがあります。これは、精神科医療の現場でも同じです。一見すると理解しにくい行動の背景には、当事者自身にしか分からない苦しさや不安、混乱が隠れ...