『統合失調症 記録』 統合失調症|朝起きた時から不安と緊張がある|何も迷わず速攻で頓服を飲みました!!|再燃再発のサイン!?|主治医の先生に相談も
おはようございます!統合失調症歴13年目の大地です!!朝起きた時に、めちゃくちゃ頭がぼんやりしていて、1時間くらいして目が覚めてきた後に、「今日もまだお薬の影響で眠いのかな??」と思いました。その後、徐々に目が覚めていくのと同時に緊張してきて、それから徐々に不安な気持ちになってきました。ヤバい!!めっちゃヤバい、呼吸が乱れてきた!!と感じて、速攻で頓服を飲みました。それでもすぐには収まらず、徐々にまた眠くなってきて、頭がぼんやりして不安や緊張が落ち着いてきました。僕の場合、特殊な例かもしれませんが、不安や緊張があっても、頭では「あ~↓また今日も不安の症状出てるわ・・・。」となどと、症状だという...