統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ今回の記事の初めの方は2024/07/28に出している記事です！人気記事だったので、その記事の続きを書きました！下の方に追加で書く形で書いているので、良かったらぜひ読んでみてください！結論から言いますと、僕は幻視を人生で6回見ているようです(・ω・)/元々書いてあった記事を読んで、「あ～、これあったわ！めっちゃ懐かしぃ～！！」と感じました。不思議な体験だけど、今となったらいい思い出カモとも思っています！！こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今回は、『元々僕が見たことがあった幻視』について書いていきたいと思います！今は幻視を...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ今秋をテーマにした絵本を作っているのですが、8月時点では完成は9月ごろの予定でした。結論から言います。9月に完成は限りなく難しい！！(>_<)/というか、秋に出せるかも危うい！！どうしても秋に出したいので、このままだと出せるのは来年の秋になるかも？？となると、一旦制作を止めて、春の絵本(ほぼライトノベルです！！)を作り始めた方が良いか！？大人の絵本だから、文字数もそれなりにあって読みごたえがある小説を読むのは疲れてしまう。絵本なら簡単に読めるけど、子ども向け過ぎてつまらない。そう思ている方のために、心をテーマにした大人向けの絵本...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ前回の受診時に睡眠の乱れの解決方法を主治医の先生から教えてもらいました。それを、さっそく試してみました！というか、試さざるを得ない状況になりました(笑完全に昼夜逆転してしまったんです！！そこで、今回は、昼夜逆転の解決方法試してみたという記事にします！一応前回の記事を読んでいない方のために、前回の記事も貼っておきます（下↓↓↓）前回から続いている睡眠の乱れこれに関しては、2つ提案をされました。1つ目が、朝まで起きていてしまったら、そのまま夕方ごろまで起きていて、夜の12時前後に絶対に寝る習慣をつけること。2つ目が、毎日10分ほど早...

今日の夜はぼんやりする。たまには、そんな日もあるだろう。1日動いて活動していれば、そういうことにもなる。ただ、すぐに寝られるかと言ったら、そういうわけでもない。疲れて眠くなったときは、倒れるようにベッドインするのだが、今日はそういう疲れがあるわけではない。何もせずにボケーッとブログを書いているのだが、実はこれが大事だったりもする。何が言いたいのかということなのだが、統合失調症などの精神疾患のある人の中には、何もしていないように見えて、実は体を休めないといけないサインが出ていて、回復のために休養している場合もあるのだ(-_-)zzz当事者の人でも、体を休めないといけないサインに気づかず、「こんな...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！(・ω・)ノ今回の通院で、これらについて聞きました！！レキサルティを中止した経緯インヴェガ9mgから12mgへの増量について在宅で行っているB型作業所について前回から続いている睡眠の乱れ最近の体調や出来事今回は、これらの結果について書いていきたいと思います！これらの質問内容を詳しく知りたい方のために、一応、前回の記事を貼っておきます！受診時の伝え方などを知りたい方は、こちらの記事に書いてあります！レキサルティを中止した経緯レキサルティを飲んでいる時に、幻聴が酷くなった。ふっと足に力が入らなくなり、かくっと崩れ落ちることがあった。1回、失神し...

こんにちは！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ今日は通院日です！皆さんは、主治医の先生の診察で「何を話せばいいんだろう？」と困ったことはありませんか？診察室に入ると緊張してしまったり、先生を目の前にすると話そうと思っていたことを忘れてしまったりすることもありますよね。僕も、「これを話そう！」と思っていたのに、いざ診察になるとうまく整理できないことがあります。でも、最近は「病状を全部説明しなければいけない」と考えるのではなく、前回の診察から今回までに起きた出来事や、薬を飲んでいて感じた変化を整理して伝えるようにしています。そこで今回は、今日の診察で僕が主治医の先生に伝えようと思っている...

こんにちは！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ明日は通院日です！僕にとって通院日は、主治医の先生に今の病状を一から説明する日というよりも、前回の通院から今日までに起きた出来事を話す日になっています。もちろん、幻聴がどうだったのか、気分がどうだったのか、眠れているのかなど、自分の状態について話すこともあります。しかし、僕の場合は「最近こんなことがありました」と、実際に起きた出来事を主治医の先生に伝えることが多いです。今回は、そんな僕の通院について書いてみたいと思います。結論から言います！僕が主治医の先生に話すのは「出来事」です僕は通院のときに、「最近はこういうことがありました」「この薬...

おはようございます！2024.02.10の記事で人気記事を見つけたので、それをリライトしていきたいと思います！まずはその当時の僕の様子から読んでみてください！2月9日は僕の通院日でした。リスペリドンを飲んでから幻聴の質が良くなってきていたので、そのことを話しました。主治医の先生は「そっか！それはよかった！」と言って下さり、インヴェガを無くしてリスペリドンを2ミリ多く処方してくれました。リスペリドンも、最初はめっちゃお腹が空いて大変だったけど、慣れてくるとお腹の減りもそんなに気にならないかな(・・?今回の受診で、『エビリファイが24ミリ』と『リスペリドンが6ミリ』になりました。10年前の主治医の...

今日は何だかすっごく眠い。朝はここまで眠くはなかったんだけどな。病気になってから、少しのことで疲れたり眠くなったりする。このブログの執筆日時は2月9日で病院の通院日だったんだですよね(;^ω^)病院に行って、昼にラーメン食べて午後は母の付き添いで車に乗ってゆらゆらと･･････(笑)僕は車の横に座ってるだけだったけど、17時30分の今眠くてしゃーない(-_-)zzz母はずっと運転していて用事でぺちゃくちゃ喋ってて、さらに帰ってきてからすぐに夕食の準備を始めた。僕は車の横に座っているだけなので殆ど何もしていなかった。これは･･････母が元気すぎるのか、僕が疲れやすいのか(>_<)/どちらにせよ...

僕は７年前までは病識がありませんでした。それで、勝手に断薬して再発してしまいました。そして、毎日のように幻聴やフラッシュバックが見えるようになりました。その出来事がきっかけで病識を持ち、「毎日お薬を飲もう」そう思えるようになりました。　お薬を毎日飲もうと思った直後は、飲み忘れることが多かったのですが、少しずつ毎日飲み忘れないように気を付けながら生活していました。　そのおかげで、今ではお薬を一切飲み忘れることが無くなりました。　そして、病識を持ったことがきっかけで、自分にあったお薬を探したいと考えるようになり、病院受診をした際には、「このお薬は効果が無かったから、このお薬を試してみたいです」など...

結論｜陽性症状は「ないものがあるように感じる」症状ですこんにちは！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ今回は、統合失調症の「陽性症状」について書いていきたいと思います。「陽性症状」って、名前だけ聞くと少し難しく感じませんか？僕も最初は、「陽性って良いってことなのかな？」と思っていました（笑）。もちろん、そういう意味ではありません。簡単にいうと、陽性症状とは、普段ならないはずの体験や考えが加わるような症状のことです。代表的なものが「幻聴」と「妄想」です。例えば、周りに誰もいないのに声が聞こえるように感じたり、実際には起きていないことを現実に起きていると強く感じたりすることがあります。ただ...

こんにちは！統合失調症歴13年目の大地です！(・ω・)ノ今回は、統合失調症の「初期症状・前兆」について書いていきたいと思います。結論｜統合失調症の初期症状は小さな変化から始まることがあります統合失調症というと、「突然、幻聴や妄想が出てくる」というイメージがあるかもしれません。でも、実際にはそれだけではありません。発症の前後には、眠れなくなったり、人と関わることが減ったり、集中しにくくなったりするなど、日常生活の中で少しずつ変化が現れる場合があります。「最近、何となく以前と違うな」と感じることもあるでしょう。ただし、ここは注意してください。不眠や不安、集中力の低下があるからといって、統合失調症と...