統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

今日はもの凄く元気です！！遊びに行きたい！！カラオケ行きたい、カーショップ行きたい、ボーリングやりたい、卓球やりたい！！うおぉぉぉぉ～！！　　　めっちゃ元気～～～～！！何でもできる気がするぜ！！天気も晴れてるし、最高の1日になりそうだ(≧▽≦)さて、どこへ行こっかなぁぁぁぁ～～～～！！迷ったら何でもいいからとりあえず外でて、ぶらぶら歩きながら決めればいいぜ！！世界は僕中心に回ってる気がするくらい元気だぜ！！(そんなわけないよね(笑))よっしゃ～～～！行くぞぉ～～～！！！って思ったけど、ちょっと落ち着いた方が良いか(笑)活動しすぎると、何日か後にドッと疲れが出てくる。ここは何をするか1つだけ決め...

皆さん、最近嬉しい出来事ありましたかね？嬉しい出来事はなくても、ちょっとした嬉しいこと、つまりプチハッピーがあると生活してて気持ちが楽になりますよ！僕、最近結構ポテチを食べてるんですよ(^ω^)何でかなんですけど、バレンタインに母にポテチを買ってもらって、それがまだ余っているんです。普通のことかもなんですけど、『家に置いてあったら食べてしまう』という癖があって、すぐなくなるかな？って思っていたんですけど、4日で1袋食べるか食べないかで、3月になってもまだ残っているんです(≧▽≦)僕的にはプチハッピーで、まだポテチが残っていることの安心感が、僕が生活している中で嬉しい出来事なんです！嬉しい出来事...

今日は寝ている間に幻聴が聞こえてきて、幻聴に起こされました。夢の中で幻聴が、「この夢悪い夢だから」と言って深夜の2時30分に目が覚めました。その夢というのが、僕が筋トレして筋肉ムキムキになった夢で、通りかかった人に「凄い筋肉ですね、格闘技とかやってるんですか？」と言われて筋肉を触られる夢です。･･････何が悪い夢なんだよ！！めっちゃ良い夢じゃねーかよ！！僕は定期的に筋トレしていて、筋肉ムキムキになりたいと思っていたので、こういう姿は憧れるんですよ(>_<)あ～あ、いい夢だったのになぁ～。だって引き締まったムキムキボディの僕が、道を歩いてて凄い筋肉ですねって声かけられるんですよ？あ～あ、夢の世...

昨日いっぱい寝たからかな？今日はいつもよりめっちゃ元気！！最近体調不良が続いていたけど、今日は打って変わって元気がありすぎて朝からそわそわする(笑)体調不良の時に比べたらそわそわしている方が全然良いけど、そわそわして落ち着かないのも正常とは言わないかな？(・・?天気は若干晴れてる！完全に晴れたら、多分もっと元気になると思います！！なんだか緊張してきた(笑)元々、あまり緊張しないタイプだったけど、病気になってからはかんっぜんに上がり症になってる。少しのことで緊張して、すぐに喋れなくなってしまう。更には、何もない所でいきなり緊張してくるので、病気を治すと同時に緊張も克服しないといけない(笑)元気で...

今日の夜はぼんやりする偶にはそんな日もあるだろう1日動いて活動してりゃそういうことにもなるただ、すぐに寝れるかって言ったらそういう訳でもない疲れて眠くなったときは倒れるようにベッドインするが、今日はそういう疲れがあるわけではない何にもせずにボケーッとブログを書いているが、実はこれが大事だったりもする何が言いたいのかってことなのだが統合失調症などの精神疾患の人って、何にもしていないように見えて実は体を休めないといけないサインが出ていて病気の回復のために休んでいる場合もあるのだ(-_-)zzz当事者の人でも体を休めないといけないサインを分かってなくて、「こんなにダラダラしてちゃダメだ」って活動しよ...

今日は何だかすっごく眠い。朝はここまで眠くはなかったんだけどな。病気になってから、少しのことで疲れたり眠くなったりする。このブログの執筆日時は2月9日で病院の通院日だったんだですよね(;^ω^)病院に行って、昼にラーメン食べて午後は母の付き添いで車に乗ってゆらゆらと･･････(笑)僕は車の横に座ってるだけだったけど、17時30分の今眠くてしゃーない(-_-)zzz母はずっと運転していて用事でぺちゃくちゃ喋ってて、さらに帰ってきてからすぐに夕食の準備を始めた。僕は車の横に座っているだけなので殆ど何もしていなかった。これは･･････母が元気すぎるのか、僕が疲れやすいのか(>_<)/どちらにせよ...

今日はなんかぼんやりする。1週間前に祖父母の家に行ったからかな。統合失調症になる前は、疲れは次の日に出てきていたけど、今はすぐに疲れが出ずに何日かしてからドッと疲れが出てきます。気を使ったり極力笑顔でいたりするようにはしていたので、疲れが出たのかなぁ～(・・?自分では疲れているって感覚はなかったけど、やっぱり疲れていたんだろう。精神疾患の方は、今日『体調不良。とか、なんか頭がぼんやりしている、ちゃんと寝ているのになぜか疲れている。』って思ったら、まずは約2週間前まで遡って何があったか思い出してみるといいですよ！それで、2週間前まで疲れが出そうな出来事があったら、きっとそのせいで体調不良なんです...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今回のテーマは『メルカリから1万4000円消えた！？どこいった！？』です！病気とは全く関係ないですが、焦って泣きそうになった僕の話を笑って下さい(*’▽’)。今回もよろしくお願いしますm(_ _)m　まず、1万4000円分もメルカリで何を売ったのかですが、ズバリ・遊戯王カードです！　僕はあるとき、「めっちゃやっす～い(安い)！！」　と、大喜びで3枚のカードを買いました。当時3枚で7500円でした。浮かれてとりあえずコレクション用の箱に入れると、どうやって使おうか考えていました。　コレクションにするか、友達と使うか。う～ん、悩ましい　笑　しかし、先月はコ...

こんにちは！(*´▽｀*)統合失調症歴10年の大地です！今回は初回なので、僕の病気である統合失調症が発覚した時のことをお話しできればなと思います！今まで殆ど勉強してこなかったので、雑な文章かもしれないですが、温かい目で見てくれればなって思います！よろしくお願いします！(≧▽≦)興味がある方はぜひ読んでいって下さい！！　僕は高校3年生に上がる前に調合失調症を発症しました。その当時の症状は妄想で、高校一年生の時から危ない側の人たちに友達がいると思い込んでいました。今となってはそんな訳がないって分かるのですが、当時はそれが本当のことだと思っていて、誰にも言わないように気を付けないと友達が怖がっていな...