統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

僕はIPSの就労移行支援センターに通っています。IPSの就労移行支援センターは他の就労移行支援センターと違って、その場に行ったら何をするかは自由です。　生活訓練と就労支援の二つに分かれていて、就労支援は就活に向けて動く人が入ります。生活訓練は、通うことで生活のリズムを整えたり、通いながら自分の体調を整えたりしています。　僕は数カ月前に再燃したばかりなので生活訓練で、毎朝仕事に行くのと同じように就労移行支援センターに通って、パソコンをやったり資格の勉強をしたりしています。　僕が不調になった時は、スタッフの方が「無理しないで休んで良いよ」と言って下さり、「体調不良の時は無理して行かなくていいんだ」...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！2024.09.06金曜日に病院受診をしてきて、脳波検査の結果を教えてもらいました。結果は・・・・・・。異常なし！！僕的には『てんかん』から来る幻聴やフラッシュバックだと思ったのですが、異常が無かったので普通に統合失調症から来るものだったという事でした。歩いているときに足が　カクッ　とすることがあることについては、学生時代に走り込みのしすぎでひざを悪くしているのかなと。20代でひざ悪くするってどんだけ走り回ったんだよ！！ってツッコミ入れたくなるかもですが、1番走った時で、約10日間で250ｋｍくらい走ったことがあります！(笑統合失調症のお薬の影響がで体...

僕にはいつも一緒にカードゲームをする、カードゲーム仲間がいます。　その人との出会いは大学に入る前のフリーター時代でした。同じバイト先の先輩で、年齢は4つ上です。僕がバイトに入りたての頃に、「お酒飲める？」と、飲みに誘ってくれて、それがきっかけで意気投合。それから８年間ずっと仲がいいです。元々僕は小学生の頃からカードゲームをやっていて、僕が誘ったことがきっかけで先輩もカードゲームを始めました。　カードゲームに関しては、元々興味はあったけどやっていないという状態だったらしく、僕が誘ったらすぐにOkが出て、それ以来８年間、月に一度は絶対にカードゲームで遊びます。　僕の『身内や友人以外の人が自分に対し...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今日は通院日です！主治医の先生に何を話すか書き出さないと！(笑脳波検査の結果も出るので、『てんかん』かどうかも分かります！リボトリールが効いたこと、視界がぼやけること、歩いている最中に足がカクッとすることから、恐らく『てんかん』だとは思いますが、検査結果がどうなるかは分かりません。今日、主治医の先生にしっかり聞いて、確かめないと！！(2024.09.06)抗精神病薬は飲んでも良い基準をはるかにオーバーして飲んでいるので、お薬も減らして貰わないといけないかなって思っています！今日も頑張って体が重くなったり、認知機能が下がったりするお薬飲みます！皆さんも一...

僕はリボトリールというお薬を飲んでいます。その影響で、眠くなります。それも、「ちょっと眠いなぁ～」という感じではなく、『座っていられない』『立っていられない』というレベルの眠さがあります。　そこで、以前から飲んでいたコーヒーを1日に一杯から二杯に変えました。そして、毎朝絶対に飲むようにしています。それが日々の日課になって、美味しくコーヒーが作れることが嬉しくなりました。　いわば、毎朝の美味しいコーヒーを作ることが趣味です。しかし、豆から引いて作る余力はないので、インスタントのコーヒーを毎日飲んでいます。　インスタントコーヒーでも、ちょっと良いはちみつを買ってきて、砂糖の代わりに入れると、はちみ...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！　最近僕には悩みがあって、統合失調症の症状が凄くてずっと家にいるんですけど、このまま一生治らなかったらどうしようとか、一生働けなかったらどうしようとか。　今後の未来に不安がいっぱいあるんです。　学生時代は、バリバリ働いて、たくさんお金稼いで、皆の役に立っている理想の自分を想像していました。しかし、今はその逆で全く働けなくて、働こうとしたら、新たな症状(通り過ぎる人全員が自分に対して睨み付けてきているように見える症状)が出てきて病状が悪化してしまいました。　その症状は8ヶ月くらいで治まりましたが、今では、幻聴とフラッシュバックが完全に収まるまでは絶対に...

僕は統合失調症になってから、何もできなくなりました。それこそ、お風呂に入るだけでも一苦労する時期もありました。　バイトもできなくなり、学校に行くのも大変でした。一時期、体が重くなるのが嫌だったこと、病識が無かったことから断薬をしてしまい、再発。それから幻聴や幻視、妄想の全ての症状が出てしまいました。その出来事があって以降は、病識を持ち、毎日しっかりお薬を飲んでいます。　それはある夏の日の出来事でした。公園で涼んでいると、外灯に向かって大きめの昆虫が飛んで行って、ポトッと落ちるのが見えました。僕は興味本位で見に行ってみると、それはカブトムシでした。　そのカブトムシを見た時に、ふとあることが頭を過...

僕には同じ統合失調症の友達がいます。その人に出会う前は、統合失調症の知り合いが居なくて、僕は誰とも病気のことについて共有することができませんでした。　しかし、母の知り合いの息子が統合失調症だということを聞き、会ってみることにしました。そして、その友達に会って話をしたところ、自分とで同じ幻聴が聞こえたりフラッシュバックが見えたりと、僕と同じ症状がたくさんあって、すぐに意気投合しました。　その友達との会話自体が友人関係での僕の助けになっていて、その意友達と症状の話をした時に、「この症状で辛いのは自分だけじゃない」そう思えました。統合失調症でも、人によって症状が違うので、同じ症状の人に会う事は難しい...

こんにちは！　統合失調症歴10年の大地です！昨日(2024.08.30)は無事に脳波検査できました！内容に関してなのですが、『目を閉じたまま光を当てる検査』『息を吸ってはいてを繰り返す検査』『残りの時間は寝る』という３つの検査をしました。頭に何かジェルみたいなもの？　ワックスみたいなもの？　を頭に付けて検査したのですが、検査が終わった後、それが付いたままでした。それが付いている部分に、コードを付けていた感じです！！終わった後に、病院内で洗うか聞かれたのですが、帰ってすぐにお風呂に入る予定だったので、断りました。痛みは全くなくて、始める前に眠くなるお薬を飲みました。なので、終始ボーっとしていまし...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！　今日(2024.08.30金曜日)は脳波検査の日です！　僕がてんかんなのかどうかを調べてもらいます！　15時からなのですが、昨日早めに寝たので、朝の4時に目が覚めました。リボトリールを飲んでいるので、基本的に日中起きていられないのですが、この時間から目が覚めると、流石に15時まで起きているのはキツそう(笑)　いつもコーヒーを2杯飲んでいるのですが、今日は1杯だけにして、脳波検査の時にしっかり寝られるようにしておこう。(いつもコーヒー2杯飲んでいても日中家にいると寝てしまいます笑)　前回脳波検査に行った時に、道が混んでいて5分ほど時間に遅れてしまい、脳...

こんにちは統合失調症歴10年の大地です！本日2024.08.29に執筆しています！前回脳波検査に車で行った時に、道が混んでいて、5分ほど遅れてしまいました。その結果、脳波検査を受けることができず、自分がてんかんなのかどうかを調べることができませんでした。ですので、明日は2時間前に家を出て、早めに着いたら、スマホ弄ったりパソコンをやりながら時間をつぶしたいと思っています！！てんかんでも幻聴や妄想、幻視などの症状が出ることがあるので、てんかんの可能性も十分にあると思っています！そうなった場合、『統合失調症＋てんかん』という状態になると思うのですが、お薬を飲むことでてんかんは抑えられるので、てんかん...