統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！昨日(2024.10.24木曜日)、就労移行支援センターに行って病気の症状が酷いので辞めたいと言ってきました。元々、月曜日に同じことを言ったのですが、すぐに判断することはできないと言っていたので、今回もう一度言うことになりました。体調が回復したらもう一度通う予定だったのですが、その趣旨を伝えたところ、「それは辞めるのではなく、止めるですね。辞めるだと、完全に縁を切ってしまうことになるので、ちょっと意味合いが違いますね。」と言われました。「なるほど～、だから前回のスタッフさんは僕のことを引き留めていたのか。」と、納得しました。「分かりました。でしたら、止...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今日は就労移行支援センターがあります。2024.10.21月曜日に「辞めます」と言ったのですが、「辞めると言ってその直後に辞められる訳ではない」と言われて辞められませんでした。本心を言うと、辞めるって言うのも勇気がいるのでスッと辞めさせてほしいです。(>_<)マジで今は通うの大変なんだってば！！(笑本当に辞めたいって言うのもめっちゃ勇気いるし、あんまりこの話が長引かなければいいと思うんだけどね。今日も辞めるか続けるかの話しをしてきます。僕の中では辞める一択です。「いずれ元気になったらまた通います」とは伝えてあるので、マジで体調不良が続いている時に無理に...

2024.10.18金曜日の受診で自立支援医療受給者証の期限が切れていることが発覚しました。ヤバい！と思った頃には時既に遅し。3割負担でお金がかかりました。はぁ～あ、ついてないなぁ～。と思ってガッツリへこみました。期限が近くなったら教えてくれる病院もあるようなので、受付の方には教えてほしかったです(泣)1年後の今頃まで覚えていられるだろうか。どっかにメモしておこうかなと思いましたが、絶対メモ自体を無くしそう(>_<)カレンダーも来年の分なんて用意していないし。ってか、来年のカレンダーってもう売ってるのかな(・・?100均にでも行ってみるかな？？今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りま...

2024.10.18金曜日の通院で、お薬が2つ変わりました！エビリファイ(アリピプラゾール)が1つ減って、ラツーダが増えました！2つのお薬が同時に動くことは今までなかったので、珍しいなって思いました！前回は、主治医の先生が時間がたくさんの取れる1時30分に来てくださいと言っていて、お薬に変化が出ることは分かっていました。統合失調症になってからの10年間で2つのお薬が同時に動くことはなかったので、僕にとっては大幅な変更だと思いました！受診前は、最悪入院するほどのお薬の変更があったらどうしようと思ってビクビクしていたのですが、入院することにならなくて良かったです！(*^^)v次は4週間後です！次の...

今日は通院日なのですが、まだ何を話すか書き出せていません。受診時間が午後の1時30分からなので、それまでには書き出したいと思います！前回の受診から今回までの間で特に話さないといけないことがあって、それが、『体が重くなることが多かった』ということです。減薬しているから離脱作用が出ているだけなのかもしれませんが、普段より体が重くて動けなくなることが多かったです。僕の中では何も活動していないのに、体が重くて動かなくなることは珍しいと思っていて、体が重くて動かなくなる時は大体その前の1週間の内のどこかで『誰かと遊んだ』とか、『飲み会があった』とか、何かしらの活動をしていることが多いです。今回何も活動し...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！明日(2024.10.18金曜日)は通院日です！主治医の先生には、体がだるくて重い日が多かったこと、頭痛があったこと、鬱っぽい症状が出たことを話そうと思っています。毎回受診前までに次の受診までの3週間で何があったのかを書き出すようにしています！普段は1ヶ月後なのですが、今回は主治医の先生に「この時間なら沢山時間が取れるから、そこでじっくり話そう」と言われているので、もしかしたら今回でお薬の大幅な変更があるかもしれません！どうなるかは分からないですが、僕はいつも通りに前回から今回までの間であったことを書き出すようにしようと思います！今日も頑張ってお薬飲み...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今回のタイトルにあるように、季節の変わり目は体調を崩しやすいみたいです。気温や気圧の変化で体調を崩すんだとか。僕が統合失調症になる前は体調崩したことあったかな(・・?　って思うくらい季節の変わり目に体調を崩したことが無かったのですが、統合失調症になってからは崩してます！(笑何か、統合失調症とか関係なしに季節の変わり目に体調を崩す人は多いんだとか。本当は体調を崩さないように対策できると良いんですけどね。中々そう上手くいかないです。しっかり休んだのに、次の日体調不良ってこともあって、「あれれ？」ってなることが多いです(笑体調崩し気味の人は、無理せず自分のペ...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！タイトルにもあるように、就労移行支援センターの回数を減らすことにしました。理由としては、お薬の変更途中で体調を崩す日が多いということです。今エビリファイを減らしている最中だからか、毎日体が重いです。最初は「離脱作用なのかな(・・?」とも思ったのですが、季節の変わり目だから体調を崩しているだけなのかもしれません。何で体調を崩す日が多いのかは分かりませんが、行けない日が多いので、だったら毎日通う前提で日程を組むのはやめようと思いました。そこで、就労移行支援センターのスタッフさんに相談して、次の病院までの18日までは週2日で通うことになりました。ここまでは良...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！僕は統合失調症になってからめっちゃ太りました！！(>_<)絶対にお薬の影響です！(´・＿・｀)そのせいで、お気に入りだった秋冬用の上着が着れなくなりました。(´；ω；`)ｳｩｩそれも殆ど着ていないやつです。そこで、ほぼ新品の状態で取っておくのはもったいないと思い、何年か前に母にあげました。それから毎年母が着ていたのですが、1年ぶりにこの季節になって母が出してきて、また着ているのを見て、「ああ～、それ僕のお気に入りだったやつだ」と思って母に言うと「今痩せて来てるし着れるんじゃない？」と言われました。確かに！って思って袖を通そうとしたのですが、半年ほど前ま...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今回僕は、深夜の1時30分に目が覚めました。それには理由があって、はっと目を覚ますような夢を見たからです。何か夢の中で、僕と魔物のような人？　モンスターのような人？　が戦っていて、手と手をお互いに握った状態(お互いに掴んだ状態)で、力比べ？　のように魔物と僕が押し合っていました。魔物が「今までの私と同じだと思うなよ」と言い、手の力が強くなりました。僕が押し負けそうになった時に、僕がその魔物の手を振り払って、魔物に飛び掛かりました。その時に、魔物の攻撃が口に触れて、その夢の最後に何かの値が０から1になりました。そしてその直後に咳が出てむせて起きました。3...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！何かこの1週間疲れたぁぁぁぁぁぁ～！寝ても疲れが取れないし、就労移行支援センターも別の階でやってるから落ち着かないし(笑いや～本当に疲れたよ(￣▽￣)いや、特に何もしていないんだけどさ(笑何か何にもしてないのに頑張った気がしている(笑笑そう言えばさ、最近なにも食っていないのに太りだしたんですよ！！僕の体の構造解明できる人いたら優勝の大会でも開こうかな(本当には開きません笑)何か土日で休みってだけですっごく気が楽なんですよ！最近天気が悪い日が続いているから体調崩し気味で、朝起きてから「ヤバい、体調不良すぎる。休みの連絡しないと」って考えるだけですっごく億...