統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！昨日は1日中幻聴がうるさくて寝込んでいました。それでも幻聴が治まらなくて、フラッシュバックも凄かったので鬱っぽくなってきて、腹痛が発生しました。朝起きた今でも腹痛が治っていなくて鬱っぽいままです。今日も1日中休んで早く良くなることを願います！！今日も頑張ってお薬飲みます。皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！昨日は寝る前に幻聴がめちゃくちゃうるさかったです。幻聴がうるさくて1時間ほど寝ることができませんでした。朝起きてからも幻聴がうるさいし、どうすればいいのか分からない(´；ω；`)お薬は毎日飲んでいて飲み忘れもしていないのですが、とりあえず今日も1日中ゴロッとしていようと思います！！今日も頑張ってお薬飲みます。皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ここ2日間は幻聴とフラッシュバックが酷くて、イライラしています。お薬毎日飲んでいるのになんでだろう(・・?少しずつ幻聴とフラッシュバックは減ってきたかなって思っていたのですが、ここ2日間はかなり酷いです。今は耐えないといけない時期なのかな・・・・・・。今日も頑張ってお薬飲みます。皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！12月21日に家でクリスマス会？飲み会？忘年会？のどれかのよく分からないやつをやります！！その準備で母が自分の友達と買い出しして帰ってきました。8人くらい来るのに、絶対に足りないだろ！！って思う量しか買ってきていませんでした(笑結局21日は何の会なんだろう？と言う疑問はありつつも、統合失調症歴の当事者が数名来るらしいので、そこで僕自身の現状打破ができるヒントが見つかればいいかなって思っています！今日も頑張ってお薬飲みます。皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！僕はほぼ家から出ることがない生活をしています。そんな中、同じ統合失調症の当事者の友人から「飲みに行かない？」とお誘いがありました。僕は家から出るチャンスだと思って、即OK！！今が体調不良でも、どうせずっと休んでいれば回復すると思うので、昨日は飲みに行ってきました！駅の改札で集合して二人で合流。「体調大丈夫？」と聞かれたので、「体調不良だったんですけど、家から一歩も出ない生活をしていたので、凄く助かりました！　こういう機会が無いと、家から一歩も出ないまま一週間が終わるんですよ(笑」と言ったら、「それは良かった」と言ってくれました。その後二人で居酒屋に行っ...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！最近気が付いたことなんですが、朝と夜は幻聴がうるさいです。何でかまでは分かりませんが、朝起きた直後と寝る前は幻聴やフラッシュバックが酷くなります。寝る前は疲れている可能性があるので、寝る前だけなら何となく分かったのですが、朝起きた直後も同じくらい酷いので、マジで何でその2つの時に幻聴が酷いのかが分かりません。(笑いつか原因が分かると良いんだけど。(>_<)今日も頑張ってお薬飲みます。皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！最近陰性症状なのか、お薬の副作用なのかで、家から出てないなって思っています。出ようとは思っているけど、中々そうもいかない。予定がないのにふらっと家から出ていくことは億劫なので、何か予定があったら出れるのかなと思い、いつもお世話になっている先輩に「今週空いてますか？」とLINEしてみました。すると、日曜日だったらもしかしたら空いてるかもとのことだったので、まだ未確定ですが日曜日に外出する予定ができたかもです！1日中家から出ない生活をしているので、久々に家から出られるかもです！！今日も頑張ってお薬飲みます。皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！昨日はまる1日幻聴がうるさかったです。わりと早い時間に起きたのですが、それから1日中話しかけられて迷惑でした。幻聴が聞こえ続けているのはしょうがないとは思いますが、1日中話しかけられて、話が終わったかと思ったら、音楽が流れてきてイヤーワーム状態。それが終わったかと思ったら、また幻聴が話しかけてくる。凄く疲れました。お薬は毎日しっかり飲んでいて、昔は悪口系の幻聴やフラッシュバックしかなかったのですが、今はそう言うのが若干減ってる？気持ち減ってる？かな？って思っています。リボトリールの効き目がなくなってきたのかな(・・?昨日は大変だったけど、今日は昨日みた...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！昨日(2024.12.04水曜日)は鬱っぽかったです。何か希死念慮も出てきて、死にたい死にたいって思いながらずっと死ぬ方法を考えてました。そんな中、今死んだらどうなるかなってことを考えて、いつもお世話になっている先輩のことがふっと頭に浮かびました。僕がカードゲームをやりませんか？って誘っていて、先輩は僕としかカードゲームをやっていなくて、最新のカードはもちろんのこと、過去のカードまでしっかり調べて詳しくなってくれて、めちゃくちゃ一緒にカードゲームをしています。めちゃくちゃ家に呼んでくれるし。今僕が死んで居なくなるのは先輩に対して失礼だなって思ったら、何...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！就労移行支援センターを休み始めてから1ヶ月が経って、ちょっとずつ体が回復してきた気がします！！11月は体が重くてテレビや動画を見ることができなかったのですが、昨日はテレビを見ることができました！！(*^^)vこれは大きな進歩か！？(笑笑それでも今日はしっかり疲れが取れてない(笑テレビを1時間見ただけでこんなに疲れるとは(>_<)就労移行支援センターのスタッフさんからは12月23日月曜日に最近の状況をお伝えする予定です。電話は向こうからかけていただけるようなので、それまでに12月の状況や状態をしっかりまとめておかないと！今日も頑張ってお薬飲みます。皆さん...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！クリスマス近くに同じ統合失調症の友達と飲み会があるようです。母がその統合失調症の当事者を家に誘ったところ、OKが出て家に遊びに来てもらうことになりました！！僕は何にも知らなかったのですが、僕的にも家に来てもらえるなら全然OKなので、楽しみにしています！！統合失調症の当事者しか分からないことや当事者しかしらない事あるあるの話で盛り上がれるので楽しみです！！今日も頑張ってお薬飲みます。皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！最近僕は家からほぼ出ていなくて、週に1回友達から遊びの連絡があった時だけ体にムチを打って外出しているのですが、その様子が陰性症状っぽくないと母親に言われました。陰性症状はもっと全く家から出られなくなるとのこと。僕的には陰性症状も人それぞれだから陰性症状であっていると思っていたのですが、母が言うにはお薬の副作用とのことでした。僕は今飲んでいるお薬のことを良く知らないのですが、お薬の副作用でここまで家から出られなくなるのであれば、すぐにでもお薬は変えなきゃいけないかなって思いました。でも、流石に何日も寝たきりになるほどの副作用って出ないような・・・。ちょっ...