統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！今日は朝から幻聴とフラッシュバックが酷いです。昨日の朝も酷かったかな～？？　って思い返してみたら、昨日の朝も酷かったです。さらに思い返してみると、ここ最近は朝になると幻聴やフラッシュバックが酷くなっているような気がしました。何でか原因が分かればいいんだけど、そんな簡単に分かれば苦労はしない(笑今日もゴロゴロ過ごしてちょっとずつ回復していこう！！今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今日は母が実家に帰っているので、1人でまったりできます！！母が家にいると、事あるごとにず～っと話しかけてくるので、それが嫌で2階の自分の部屋に逃げていることが多いのですが、今日は母がいないのでリビングでまったりしていたいと思っています！！今はしっかり体を休めて体調を回復させる時期だと思っているので、しっかり休みます！今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！最近幻聴とフラッシュバックがめっちゃ酷いです。毎日、ストレスで腹痛が起こってます。マジでこの幻聴とフラッシュバック、何とかならないかなって思っています。キツすぎる(>_<)リボトリールを飲む前よりはマシなのかなって思うけど、それでもやっぱりめっちゃキツい。耐えていればいつか治まるのかな(・・?今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！僕はリボトリールを飲んでからお腹が空きにくくなったのですが、最近めっちゃお腹が空きます。リボトリールを飲み始めた直後なんかは1日1食でも平気なくらいだったのに、今は3食食べておやつも食べて、1食辺りがお米1号近く食べてます。「何でこんなに食べるようになったんだろう」って考えた時に、リボトリールの効き目が切れてきているのかなって思いました。抗不安薬は体がお薬に慣れて、毎日飲んでいても効果が薄れるのが早いって聞いたことがあるのですが、多分それが影響しているのかなって思っています。それにしても毎日食べ過ぎだと思っているので、少しでも量を減らさないと！！今日も...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！最近は毎日ブログを投稿していますが、去年は忘れてしまうこともあったかな(・・?今年も引き続き、毎日ブログを投稿していこうと思っています！！今はお薬の変更途中なのですが、体に合ったお薬が見つかると良いなって思っています！来年の今頃はどんな生活をしているんだろう(・・?欲を言えば病気が治っていてほしいのですが、そうも上手くいかないのがこの病気。少なくとも今以上に体調が回復していると良いなって思います！！皆さんはどうなっていると嬉しいですか？『病気が治っていること』みたいな大きな希望より、『今より体調が回復している』という小さい希望を持った方が願いは叶いやす...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！昨日は20時になってもお腹が空かなくて、そのままお薬を飲んで寝ました。朝・昼はしっかりお腹が空いたのですが、夜は全くお腹が空かずに眠くなりました。リボトリールを飲み始めた時も、1日1食の時があるほどお腹が空かなくなっていたのですが、ここ数日も徐々に食べられる量が減ってきてるかなって思っています。リボトリールは相変わらず飲み続けているので、それも影響があるのかな(・・?とは思いつつ、もうすぐ29歳なので年齢によるものなのかなとも思っています。昨日はかなり体調不良だったので、リボトリールの効き目が強く出たって可能性の方が高いかな(？？)一昨日も、夕飯を食べ...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！昨日はいつにも増して幻聴がうるさかったです。今日も朝から幻聴がうるさくてストレス(>_<)クリスマス会でたくさん喋ったから脳が疲れているのかな(・・?とりあえずゴロゴロして過ごそうと思うけど、本当に幻聴がしんどい。フラッシュバックもあるけど、とにかく今日は幻聴がヤバすぎる。しっかり休んで回復しないと！！(*^^)v今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！昨日は就労移行支援センターから連絡がありました。最近の体調やどういう日々を過ごしているかなどを話しました。予定がある日はクリスマス会をやったりしたのですが、予定のない日は家でずっと寝っぱなしだと話しました。あとは、お薬が毎回変動していること、陰性症状なのか薬の副作用なのか分からないけど、体が重いことも話しました。寝ると言っても完全に寝ているわけではなく横になっているだけなので、生活リズムは狂っていないことを話すと、ちょっと安心してくれました！！次は1月27日前後にまた電話してくれるみたいなので、その日にまた1ヶ月で何があったのかを話そうと思います！！今...

2024.12.20(金曜日)が通院日だったので通院してきました。最近の様子を話したところ、エビリファイ(アリピプラゾール)が減って飲まなくてもよくなりました！！今飲んでいるお薬はラツーダ、インヴェガ、リボトリールの3剤です！お薬はの量は飲めば飲むほどよくなるわけじゃないと思っています！僕の幻聴やフラッシュバックに抗精神病薬は効果がないことが分かっているので、この調子で減らしていけると良いなって思います！！今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今日は通院日です！！通院日にはその月に何があったのかを書き出して主治医の先生との話が円滑に進むようにしています！今月は、基本的にずっと寝ているだけの生活で、幻聴やフラッシュバックが酷い時もあったけど、前回よりはマシかなって感じがします。家でずっと寝っぱなしなので、ラツーダを飲んでいる量が多いのかなって感じはしています。抗精神病薬のお薬は何年も何も効果が無いので、減らせないか聞いてみるつもりです！通院時間は午後からですが、頑張って行ってきます！！(*^^)v今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！今週の土曜日のクリスマス会・忘年会・飲み会のどれだか分からないやつが何だったのかが判明しました！！答えはクリスマス会だったみたいです！！母に「今週の土曜日のみんなが家に来るやつって忘年会？」と聞いたところ、「クリスマス会」と言っていました。クリスマス会ってプレゼント交換とかするイメージだったけど、何のプレゼントも用意していないなぁ。とりあえず皆も用意していないことに賭けるしかないか。いっぱい人が来るけど、皆同じ統合失調症の当事者だったり、そのご家族だったり。あとは精神疾患を持っていたことがある人。皆精神疾患に関しては詳しいので、どうやって直しているのか...

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！最近の僕は家のこたつから全く出ていません(笑薬の副作用か陰性症状なのかは分からないけど、ほぼ動くことができないので、こたつから出ずに1日中ダラーっとしています。ふと、この時期は熊や虫は冬眠しているなぁ～って思いました。それに便乗する形で僕も冬眠しているみたいになっているなと(笑最近までは母に何か言われても「今冬眠中だから無理(体が重くて動けないという意味(笑笑))」と断っていたのですが、3.4日ほど前に母が足を骨折して、僕がご飯を作ったり洗濯物を干したりしないといけなくなりました。「冬眠中だから無理」と言って断れなくなってしまったのです！！お手伝いし...