統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

こんにちは！大地です！統合失調症歴13年目になります！！(・ω・)ノ統合失調症が再燃してから、僕は電車に乗ること自体に強い不快感を感じるようになっていました。駅に向かう前から「また気持ち悪くなるのではないか」「途中で降りることになるのではないか」「嘔吐してしまったらどうしよう」といった不安が浮かぶをほど、電車に乗る決断をするだけでも大きな負担になります。駅のホームに立っているだけでも緊張や不安が強くなり、いざ電車に乗ると、頭では何も起こらないことが分かっていても、体調不良になりました。統合失調症を発病する前は、部活の遠征でたくさん電車に乗っていて、夏休みなんかは毎週電車に乗ることもありました。...

こんにちは！大地です！統合失調歴13年目になります(・ω・)ノまず、再燃と再発の違いについてよく分かっていない人はこちらの記事を読んでください。僕の今回は、再燃です。昨日の通院前に、主治医の先生に話しておかないといけない内容をブログにしているので、僕が何を話したのかを見てくれるとより分かりやすいと思います。通院時に僕が何をしゃべたのかの記事もこの下↓↓↓に貼っておくので、そちらもよかったら見てみてください！！昨日の通院で、主治医の先生から「再燃している」と言われました。「僕が見ているのは幻視ですか？」と聞いたら、「幻視です」とはっきり言われました。(￣▽￣;)まさか統合失調症歴13年目にしてま...

今日は通院日です。僕は通院日に前回から今回までを思い出すのではなく、事前に時間をかけて状態を振り返り、整理するようにしています。この記事を読んで、僕と同じように要点をまとめて文章として残しておくことで、診察時にスムーズに伝えることができるのと、自分の変化を客観的に確認できます！！　いいと思ったらぜひ試してみてください！(・ω・)ノ僕の場合はブログですが、ブログじゃなくても紙やスマホのメモに要点を書いておくだけで、主治医の先生との会話がかなりスムーズになると思います。診察時間は限られているため、事前にまとめておくことはとても大切だと感じています！今回の通院で伝えたいことを整理しました！！① 幻視...

統合失調症では、一度落ち着いたあとに症状が再び悪化することがあります。このときよく使われる言葉が「再燃」と「再発」です。似ている言葉ですが、医学的には意味が少し異なります。また、「新しい症状が出た場合は再発なのか？」と疑問に思う人も多いですが、必ずしもそうではありません。ここでは再燃と再発の違い、そして新たな症状が出た場合の考え方を具体的に説明します。①再燃とは（まだ治りきっていない状態での悪化・発症）再燃とは、症状が完全には消えていない状態で再び悪化することを指します。症状が軽く残っている状態で安定していたものが、ストレスや睡眠不足などをきっかけに再び強くなるケースです。例えば次のような流れ...

こんにちは！　大地です！！(/・ω・)/　統合失調症歴13年目になりました・・・(笑今回なんですけど、昔の記事の整理をしていたら、タイトル：今日は元気！！という記事を見つけました。しかし、記事のカテゴリーからして統合失調症に関する内容が書いてあると思って、見てみると、凄まじいことが書いてありました(泣　下に↓↓↓に記事を張っておくので見てください。統合失調症って、お薬の影響でソワソワすることや落ち着かないことがあるんですよ。当時の僕はそれを知っていて、緊張・不安は症状とは関係ないと思っていました。要は、お薬の副作用で出ているだけでしょ。ってくらいにしか思っていなかったんです。しかし、最近記事に...

こんにちは、大地です(/・ω・)/　統合失調症歴13年目です！！前回の記事でも書きましたが、頭痛に関して僕はいくつかの症状を体験しています。『午後になると頭が重くなる』『頭の奥がギュッと押されるような感覚』『考えようとしても思考がまとまりにくい』『めまいやふらつき』『頭がぼんやりする』『ふわふわするような感覚』これらが今も続いています。前回の記事を見たい方は下↓↓↓に張っておきます！！薬も生活リズムも変わっていないのに、どうしてこうなるんだろう？って考えると、ますますモヤモヤしてきます。午前中はまだマシなんですけど、午後になると頭の奥が押されるような感覚や、ふわふわした感じ、ぼんやり感が同時に...

こんにちは！　大地です！！　今年で統合失調症歴13年目になります！(/・ω・)/ここ最近、毎日のように頭痛が続いています。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…特に午後になると頭が重くなります。その頭痛は時間が経つにつれてじわじわと痛みが出てくるかんじです。午前中は比較的落ち着いているのですが、午後になると頭の奥が重くなるような感覚が出てきて、集中しにくくなることや頭の表面が、ギュッとされているような感覚が出てきます。3月に入ってからなので、「最初は季節の変わり目だからかな？」と思っていました。僕は毎年、季節の変わり目になると頭痛が起きることがあるので、今回もそれだろうなって思っていました。あとは、『気圧・気...

統合失調症の大地です！！今統合失調症歴13年目になります！！今回、幻視の症状が出ていると考えているのですが、最近の生活で僕が感じたのは「物音に敏感になっている」という変化です。前回の記事を読んでいない方は、読むとより一層分かりやすいかもしれないと思ったので、前回の記事を張っておきます！！下　↓↓↓音に敏感になっていたと感じた体験昨日の記事で幻視が見えている可能性について書きました。その中では、思い当たる原因として最近頭痛・腹痛があって、頭がふらふらしていることが多いことを挙げました。しかし、普段からその症状はあるので、普段のその症状で突然再燃する可能性があるのかを疑問に思って、それら以外にも何...

こんにちは！　大地です！！　統合失調症歴11年から本格的にブログをはじめて、今統合失調症歴13年目です！一昨日喫煙所に行こうと思って、歩いて喫煙所の前まで行くと、天パーでグレーのチェックのスーツ、ロン毛、黒髪の細身で高身長の男性が、喫煙所の前で火をつけてから、喫煙所に入っていきました。僕もタバコを吸いに喫煙所に行き、火をつけて前を見ると喫煙所内には誰もいませんでした。ん？？　出入り口は一つしかないので、なんか再燃してね？？　と思ったのですが、その時は特段気にせず、４月3日の通院日に主治医の先生に聞いてみようと思っていました。そして、それから3日後、いつものようにブログをやろうと思って、過去の記...

こんにちは！　統合失調症歴13年目の大地です！今回は統合失調症と統合失調感情障害について書いていきたいと思います！！僕は統合失調症と診断されていますが、抑うつ躁うつの症状が強く出ていたこともあります。今でも抑うつ状態になることが多くて、感情が安定しない日が多いです。もし、統合失調症と診断された方の中に、この記事を読んで統合失調感情障害かも？？　と思った方がいたらすぐに主治医の先生に聞いてみましょう！！元々統合失調症と診断された人の診断名が、統合失調感情障害に変更されるという事は医学的にもよくあることなんです！！第1章 統合失調感情障害とは①病気の基本的な概念です統合失調感情障害とは、統合失調症...

こんにちは！　統合失調症歴13年目の大地です！！前回の記事で脳のオーバーヒートについてを書いたのですが、その言葉は僕が初めて精神科に行った時の初日に主治医の先生に言われた言葉で、今でも凄く印象に残っているものになります。脳のオーバーヒートについて詳しくない方は、いったん前回の記事を見てもらって、その後見てくれると分かりやすいと思うので、下に記事を張っておきます！(下　↓↓↓)これらを踏まえて、当時の主治医の先生が何故僕に「統合失調症です」と伝えずに「脳のオーバーヒート状態です」と言ったのかを書いていきます。先ず、統合失調症のご家族の方から聞いたことがある話しで、主治医の先生も自分も「子どもに病...

こんにちは！　統合失調症歴13年目の大地です！！以前主治医の先生に脳のオーバーヒートと言われたことがあったので、どういう意味なのか詳しく調べてみることにしました！！　昔も調べたような気がしますが、今は自分の知識や経験また、色々な人との話やネットの情報の共通点を探して、より正確な記事が書けていると感じています！知っておいて損はないと思うので、ぜひ読んでみてください！！(/・ω・)/①普通の人の脳のオーバーヒート特徴脳のオーバーヒートとは、脳が処理できる情報量を超えて疲労し、一時的に思考や感情のコントロールが低下している状態を指します。医学的な正式名称ではありませんが、日常生活ではよく起こる脳の過...