統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

AIは日々進化しています。その影響は、医療のさまざまな分野に広がりつつあります。これまで画像診断や病理診断など、人間の目と経験に依存してきた領域においても、AIによる解析技術の導入が進み、従来の方法を補助する役割を担い始めています。そして今、その流れは統合失調症の領域にも及び始めています。統合失調症の診断は、これまで問診や症状の経過、生活への影響などをもとに、医師が総合的に判断する方法が中心でした。しかしこの方法は、どうしても主観的な要素を含むため、診断のばらつきや判断の難しさが課題として指摘されてきました。そのため、より客観的で安定した評価方法の必要性が長年議論されてきました。その中で、近年...

朝起きてスマートフォンを開き、SNSをチェックする。通学や通勤の途中にタイムラインを眺め、寝る前にも何気なく投稿を見る。そんな毎日を送っている人は多いのではないでしょうか。SNSは、友人との連絡や情報収集、趣味の共有など、今では私たちの生活に欠かせない存在となっています。その一方で、「友人とのやり取りで元気をもらえた」と感じる日もあれば、「他人と自分を比べてしまい、なんとなく気分が落ち込んだ」「気づけば長時間見続けて疲れてしまった」と感じた経験がある人もいるかもしれません。統合失調症と向き合いながらパーソナルリカバリーを歩むうえでは、自分に合ったSNSとの付き合い方を考えることは、心の負担を減...

こんにちは！統合失調症歴13年目の大地です！(/・ω・)/統合失調症は、世界中でおよそ100人に1人、約1％の人が発症するといわれています。この数字を聞いて、皆さんはどう感じるでしょうか。実は、この「約1％」という数字は、精神医学や進化生物学の研究者たちを約100年前から悩ませてきた大きな謎でもあります。もし統合失調症に関わる遺伝的な特徴が、人が生きて子孫を残すうえで不利なものだけだったとしたら、長い進化の過程で少しずつ減っていっても不思議ではありません。それなのに、なぜ今もなお、世界中で約1％という割合を保ち続けているのでしょうか？「統合失調症は遺伝する」そう聞いたことがある人は多いかもしれ...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！みなさん、もう７月になりましたね！この時期になると、気圧の変化が一旦落ち着いて、活動できる人も増えてくる時期です！７月８月に過活動になりすぎて、９月の気圧の変化が多くなる時期に例年よりも体調を崩してしまう人もいて、そうならないように普段通りの生活を心がけると良いのかも(・ω・)ノ自立支援医療と障害者手帳の更新時期を合わせたい話さて、私事ですが、７月は自立支援医療の更新期間です！更新に行かないといけないのですが、･･････障害者手帳も１年に１回更新だったっけ？？次回の更新は令和９年って書いてあるけど、自立支援医療みたいに見せる必要あったっけ...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！アリピプラゾールが追加されてから5週間が経ちました(/・ω・)/今週もアリピプラゾールが追加されてからの体調の変化や副作用について書いていきたいと思います！！その前に、一応過去の第4週までを見たい方のために(下↓↓↓)に記事を貼っておきます！こちらの記事に、前回の受診日の状況から第4週までの全てがURLから飛べるように載っています！過去のできごとの確認がしたい方も、もう一度見てみるとより分かりやすいと思います！①完全に昼夜逆転今週は深夜の2時に寝て昼頃に起きた日が2回ありました。原因は禁煙と統合失調症のお薬のリボトリールです。主治医の先生か...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！昨日(６月30日)失神気味で寝てしまって、お腹もすかない状態でした。それで、昨日は何とも思っていなかったのですが、今日突然頭がふらふらしてきて、立っているのもしんどい状態になりました。今日は駅前に出かけていて、このまま寝る訳に行かないと思って、ネットで「眠さ・突然」と調べてみましたが、思い当たる内容は出てきませんでした。そこで、ここ最近の出来事を考えた時に、ふらふらしながら禁煙・・・禁煙してるからか・・・？と、思いました。そこで調べてみると、原因は禁煙でした！！突然タバコをやめたことが原因で、めちゃくちゃ眠くなる人もいるんだとか(>_<)/...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！今回は本題に入る前に、禁煙に関する僕の過去の記事を古いものから順番に貼っておきますので、順番に読んでから今回の僕の記事を読むと、１つの物語みたいになっていて面白いかも！！と思ったので、昔の記事から順番に貼っておきます！全部で４つなので、昔の記事は５分もあれば読み終えられるのかなと思います！さて、ここまで皆さん読んでいただけたでしょうか？？実は今僕は６月30日にこの記事を書いています！ですので、禁煙生活から4日目になります！そして時刻は18時です。僕が、こんなことってある！？と思ったことが、今日はまだ1本もタバコを吸っていないんですよ！！しか...

僕たちは毎日、当たり前のように眠っています。しかし、その「眠る」という行動は、単に体を休めるだけではありません。睡眠は脳の働きを整え、記憶を整理し、感情をコントロールするなど、心の健康を維持するためにも欠かせない役割を担っています。近年では、睡眠時間だけでなく、「毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きる」という睡眠の規則性が、うつ病や不安障害などのメンタルヘルスと深く関係していることが明らかになってきました。では、この睡眠リズムの乱れは、統合失調症とも関係しているのでしょうか。統合失調症は、幻覚や妄想、意欲の低下などの症状が現れる精神疾患として知られています。しかし実際には、それだけではありません...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！明日の記事は無料です！！明日の記事は凄く分かりやすく、メンタルヘルスの記事の論文を要約しました。それだけだと、何で統合失調症に関係するのかが分からないと思います。そこで、実はここが統合失調症に関係しているという事を、含めて文字数約8000文字で書きました！！(/・ω・)/僕が書いた文章で、自分の限界までかっちりとした文章だと分からない人が多いので、凄く簡単な文章で書いています！！がっつり僕の文章なので、今まで僕の文章を読みやすいと感じていた方はさらっと読めると思います！僕の書いている心理学論文のブログに近い感じにしてます！興味がある方は心理...

こんにちは！統合失調症歴13年目の大地です！！申し訳ありません、AM4:00に予約投稿していつつもりでしたが、PM4:00になっていて、投稿できていないことに今気が付きました。お手数おかけしましたm(_ _)mお詫びと言っては何ですが、2日目と3日目の15時までに起きた不可解な出来事をお話しします！その前にほんらいAM4:00に出るはずだった記事を読んでくださると嬉しいです！！禁煙生活2日目で、朝起きてから7時間タバコを吸わずに生活できました！！その後は普通に吸っていたのですが、大体15本程度に抑えられていて、1日に30本だったから半分程度に抑えられてかなと言う状況です！！1日目に今までとお同...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！禁煙初日にまさかのハプニングが起こりましたΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)　朝起きた直後にニコチンパッチを体に貼って、寝る前に外すのがニコチンパッチの使い方なのですが、ニコチンパッチ自体のニコチンの量が少なすぎて、朝起きてから1時間ほどタバコが吸いたくてもがいていました（笑）今仏壇の中にいる、ニコチンパッチで禁煙に成功したじいちゃんが、どうしても耐えられない時は吸っていたけど、３ヵ月でやめられたと言っていました。そこで、ここまでストレスになるなら、１本は吸って様子見しようと思い、１本吸いました。そのおかげで、午前中は３本しか吸わずに済みました！！し...

おはようございます！統合失調症歴13年目の大地です！！昨日ニコチンパッチを買ってきたんですけど、その値段が7日間分で3080円、14日分で5980円･･････。たっけぇ！！（笑）買うか買わないかめっちゃ悩んだんですけど、家から一番近くだし、いざとなったらすぐ行けるからそこの薬局で7日間分だけ買ったんですけど、そんなに高いと思いませんでした( ﾉД`)ｼｸｼｸ…うわ～、･･････。痛い出費だなぁ～。と思ってレシートを待っていると、「クーポン出てます！」と言われました。クーポンを見てみると、7月1日～3日に医薬品15％OFFが1個、4日～6日に20％OFFが1個、7日～9日に15％OFFが1個...