統合失調症専門記事多数｜家族・当事者・メンタルヘルスの関係者｜悲しい時も辛い時も一緒に乗り越えていこうぜ！！

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！今、僕(大地)ところたんさんとで精神疾患に関する民間団体を立ち上げようとしています。きっかけはころたんさんからの「精神疾患に関する団体を立ち上げない？」という言葉でした。どんな理由で、ころたんさんがそう言ったのかは分かりませんが、ころたんさんにはころたんさんの理由があるとおもいます。でも、ここでは僕の立ち上げたい(協力したい)と思った理由をお話ししますね(*^^*)/僕は、精神疾患に対する理解って中々難しいものだと思うんですよ。今までいろんな当事者の方と出会って、色んな家族の方と出会って。その中で、当事者自身が精神疾患に対するスティグマがあったり、家...

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！今日は朝から幻聴が超絶うるさいです。フラッシュバックで父親の映像を流してきたり、僕が悲しくなっている映像を流したりしてきます。その世界に入り込んで、頭の中で会話をしないといけないので、疲れて鬱になってきました。さて、ネガティブな話ばっかりだとしんみりしちゃうので、頑張ってポジティブな話もしたいなって思います！！統合失調症って、認知機能が衰えるので、記憶力が悪くなったり話している時に言葉が出て来なかったりするじゃないですか。でも、僕が衰えるどころかむしろ上がり続けている脳の機能があって、それが、考える力です！！よく思考・判断力って言うじゃないですか。中...

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！昨日のころたんさんのオンラインミーティングで、ころたんさんが出した本についての紹介がありました。リカバリーをするにあたって、自分ができることが増える事の希望を持つことが大切。それは、時には過去の自分に焦点を置いて、昔はできたから今でもスモールステップで始めればできるようになるという希望を持つこと、時には他の人で回復傾向にある人と比べて、回復している人がいるなら自分もいつかは回復できるという希望など。要はこの病気になった人って「何で自分ばっかりこんなめに合わないといけないんだ」とか「一生こんな生活が続くのかな？」などと不安(不安定な気持ち)になる人が多...

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！前回の金曜日に病院受診したのですが、そこでお薬が増えました。抗不安薬のリボトリールが0.5～1㎜になりました。その影響で朝からめっちゃ眠いです(笑コーヒー飲んで対処しているのですが、既にお腹がたぷんたぷん(笑飲んでも飲んでも眠気がおさまらない9時間くらい寝ているので、寝ている時間はバッチリなんだけど、それでも眠いって事はやっぱりお薬の影響かな0.5㎜の時は毎朝4時～5時の間に起きていたけど、1㎜にした今は6時30分くらいに起きることが多いです。たった0.5㎜増えただけでこんなに違うとは！！恐るべきお薬の力！！日中はなんとしてでも起きていたいので、コー...

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！昨日は通院日でした。主治医の先生に、普段は考えもしないようなネガティブな事を幻聴とフラッシュバックで見せられて、1週間ほど悲しい気持ちになっていましたと伝えました。フラッシュバックで、過去の失敗やトラブルになった事を見せられて、幻聴でだからお前はダメな人間なんだ。今後もずっとダメな人間でい続け事になるんだ。って言われて、流石にメンタルきて悲しくなっていたと伝えました。そしたら、「就職できない不安から来ている可能性があるので、就労移行支援センターとか、どっかと繋がっている方が良いかもしれないよ。」と言われました。僕自身障碍者雇用があるので就職に対する不...

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！今日は通院日です。幻聴が酷くて鬱っぽかった日が合計8日間くらいありました。今日はそのことを話そうと思います。前回お薬が増えたけど、抗精神病薬はやっぱり効果がない。いつになったら幻聴が消えるのか不安な日が続いているけど、いつかは消えると信じて頑張ります！！一緒に闘病生活頑張ろうぜ！！今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！昨日はストレスでお腹が痛かったです。そこで、もう一生このまま働けないんじゃないかって不安になったので、求人サイトを見て、僕でも働けそうな会社はないかなって探していました！すると、駅近くのカラオケ店で店長職を募集していました。僕はここのカラオケの店舗でアルバイトしたいなぁ～って思ったことがあったので、この店舗の店長職の求人は凄く魅力的でした！！僕めっちゃ人見知りなんですけど、めっちゃ接客に自信があるんですよ！！9年前の再発する前に漫画喫茶でアルバイトしていて、そこで出会った先輩が今でもお世話になっている先輩が、今超大手企業の広報をやっているんですけど、...

はじめにこんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！　大地＆ころたんブログでも書いたことなのですが、良いこと書けたかなって思ってので、こちらの記事でも紹介しようと思います！！今回は心の当事者という言葉について考えていきたいと思います。心の当事者って聞くと、その言葉だけでぼんやりと意味が伝わってしまうので、具体的な意味合いを考えた事はありませんでした。しかし、具体的に説明できた方が良いことは説明できるようになりたい！！そこで、今日は心の当事者という言葉を徹底調査してみました！！もそも心の当事者ってどんな意味？「心の当事者」という言葉は、精神的な問題を抱える本人、つまり、精神疾患や精神的な困難を経...

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！昨日今日と幻聴がうるさいです。ネガティブな事ばっかり言っていて僕まで落ち込んできます(´；ω；`)ｳｩｩそんな幻聴を打開するために、精神疾患を持っている人の税金について調べていました！！すると、精神疾患を持っている人(障害者手帳2級3級)は贈与税が3000万円まで非課税という事が分かりました！！ここで皆さん、3000万円あったら何に使いますか？(笑僕の場合、特段誰かが3000万円くれるとかってことはないのですが、3000万円まで非課税ですよ！！(笑　夢が膨らむじゃないですか！！(笑では、僕が何に使うかですが、僕だったら今の家のフルリノベーションです！...

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！今回は大地＆ころたんブログでも書いた内容で、大切だと思ってものの紹介になります！！心という言葉は知っていても、具体的にどんなことを言っているのか調べてみました！！統合失調症は脳の病気、心が弱いから発病するわけじゃない。こう言われているのはご存じですか？これは紛れもない事実なのですが、僕はこの言葉を聞いて、心という存在についてぼんやりとは分かるのですが、具体的にどういうものかの説明ができない。ということが分かりました。そこで、『そもそも心って何？』という心そのものについてを具体的に分かるようになろう！　というのが今日のブログです！そこで、今回は心って何...

こんにちは！　統合失調症歴11年の大地です！今日もいまいち気分が上がらないというか下がっているというか。やらなきゃいけないことがあるんだけどできない状態です。今日は家でただただ寝てるだけかなぁ～(´；ω；`)ｳｩｩ疲れが取れていない感じだと思います体がだるくて重い最近こういう日が多くて困っているんですけど、みんなどんな感じなんだろう(？？)/活動できる日が増えると良いな！！一緒に闘病生活頑張ろうぜ！！今日も頑張ってお薬飲みます！皆さんも一緒に頑張りましょう(≧▽≦)/